O que Fazer Quando a Depressão está afetando seus relacionamentos (IMPERDÍVEL)

O que Fazer Quando a Depressão está afetando seus relacionamentos (IMPERDÍVEL)
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Como os relacionamentos podem causar depressão

Neste artigo queremos mencionar os relacionamentos do casal e os problemas que podem surgir nele. Um exemplo claro é se seu parceiro sofre ansiedade, estresse, exaustão no trabalho ou em outro nível de sua vida, pode levar à depressão.

Esta doença cognitiva, não só afeta o membro da relação que tem o problema, tendo um parceiro, seus problemas, pode refletir-se no outro membro e naturalmente que já passa a se tornar um problema de dois.

É claro que este problema em casais, tão grave como depressão, pode afetar a estabilidade do desgaste duo e precisa saber a melhor maneira possível para que o relacionamento não faz sets.

Se alguém está nessa situação e não sabe como proceder para resolvê-lo, sugerimos algumas dicas que serão úteis para dissuadir alguns dos problemas que podem ser gerados:

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Não se culpe pelo que você está passando, o problema não é nenhum de vocês, o problema que tem que ser eliminado tem um nome e é chamado de “depressão”. Pense em ambos, este problema é dos dois e ambos podem superar, confiar uns nos outros e apoiar uns aos outros.

Seja forte e otimista, evitando que o outro membro do relacionamento atinja a depressão. Documentar o problema, suas causas, suas consequências e partir de um plano de recuperação individualmente como um casal, para enfrentá-lo.

É claro que não confiar no momento da recuperação, já que a depressão, como qualquer outra doença, tem seus momentos de recaída e devemos ficar alertas o tempo todo, caso haja momentos de declínio.

Finalmente, se não formos capazes de continuar e precisamos de ajuda de pessoas que olham para o problema de uma perspectiva mais objetiva, ele deve ir a um psicólogo, porque, como médicos especializados em saúde mental, são adequados para ajudar, aconselhar e encorajar-nos a recuperar a vida como era antes de diagnosticar a depressão.

Quando a depressão sacia o desejo

Aos 35 anos, Maria vive com um homem deprimido e não sabe como despertar sua libido. Uma condição que afeta a vida sexual de muitos casais.

A depressão é um transtorno do humor, caracterizado por sentimentos de depressão, tristeza, infelicidade e culpa. É uma condição que faz com que o indivíduo perca a capacidade de gozar a vida, porque tudo o que observa e vive sob uma nuvem cinzenta, com sentimentos e pensamentos negativos em relação a si e à vida, fazem com que a pessoa se isole. Essa dificuldade pode afetar em alto grau a relação do casal, especialmente na vida sexual.

Quando as pessoas sofrem de depressão, a vida sexual segue em um plano diferente porque os pensamentos, o sentimento de tristeza profunda e os medicamentos formulados pelos especialistas são o coquetel perfeito para o baixo desejo sexual. Maria, 35 anos, vive com um parceiro depressivo há dois anos. Seu namorado não quer fazer sexo e, por outro lado, os antidepressivos que toma dificultam a ereção. Ela comenta que está ciente do estado depressivo em que seu namorado está e quer ajudá-lo e entendê-lo, mas isso não deixa de afetar sua vida erótica. “É muito difícil para o meu namorado não me acariciar ou me tocar”, diz ele.

Muitos casais vivem essa situação e não sabem manejar e comunicar, então se distanciam e começam a ter dificuldades no relacionamento. Se você está passando por essa situação, eu convido você a encontrar um terapeuta especializado para ajudá-los a expressar e entender o problema.

Em relação à vida sexual, fica claro e demonstrado que os antidepressivos inibem o desejo sexual, tanto em homens quanto em mulheres. Nos homens, eles produzem uma diminuição ou perda total da ereção. Nas mulheres, produzem anorgasmia e secura vaginal. No entanto, isso não significa que a vida sexual tenha acabado, porque o sexo não se limita apenas à penetração. Isso faz parte do sexo, se você quiser ou não.

A intimidade é um momento de ligação com o casal, um momento único em que amor, respeito e cuidado são compartilhados, comunicados e expressos, entre outras coisas, através do corpo, carícias, beijos e outros. . A união energética que cria relações sexuais vai além da penetração. É por isso que é importante criar esses momentos íntimos. Essa união é o criador de toda a magia e a conexão emocional vital do casal.

Depressão é uma condição complexa

No entanto, é importante ter encontros românticos e momentos íntimos com o casal. Desta forma, o amor e a conexão criados nas reuniões serão a força que acalmará sentimentos de luto e provocará empatia e mais amor.

Nos relacionamentos, sempre haverá conflitos, crises e obstáculos que testarão constantemente o grau de força e amor. Ciúme, tédio, mau caráter, disfunções sexuais e vícios, entre outros, são alguns dos problemas mais comuns que surgem na crise do rompimento ou do casal.

No artigo de hoje, quero me concentrar em um problema específico do casal: estar apaixonado por alguém que sofre de depressão. Relacionamentos em um casal, em que uma pessoa está deprimida, são mais propensos a terminar ou a se separar permanentemente.

Quando você tem um parceiro depressivo, sempre haverá uma desproporção significativa em dar e receber. Desde que nós temos o uso da razão, esperamos que, no momento de ter um casal, haja um 50/50 no dar e receber.

No mundo de hoje há diferenças dentro desta porcentagem e momentos em que se dá mais do que ele recebe e vice-versa. No campo sentimental, o funcionamento ideal consiste em dar, mas também em receber de maneira justa e equitativa.

Infelizmente, há uma diferença significativa no dar e receber de um paciente deprimido. Muitas emoções negativas começam a brilhar com o passar do tempo e o parceiro do paciente sente que ele dá mais e mais, sem receber nada em troca.

Se um homem é casado com uma mulher depressiva e, com o passar do tempo, executa tarefas anteriormente exercidas pela esposa, com o passar do tempo, ele gera sentimentos de aborrecimento e rejeição em relação ao parceiro. À medida que a situação continua, o casal de depressivos se sentirá mais sozinho e sentirá a falta de apoio e empatia de seu parceiro.

Gerar culpa e / ou vitimização não é o que foi levantado até agora. Pelo contrário, a depressão deve ser entendida como o verdadeiro inimigo e deve ser evitada.

Tudo isso não significa que devemos culpar a pessoa deprimida ou nos ver como vítimas da situação em que vivemos. É muito importante entender que todos sofrem quando a depressão ataca um ente querido. A culpa só serve para criar animosidade e distância entre as duas pessoas.

O parceiro de alguém que está deprimido às vezes fica deprimido por viver em um “modo de vida deprimido” por muito tempo. Diz-se que a depressão é contagiosa e pode se tornar uma sombra sobre o casal de deprimidos ou familiares. Também é importante considerar que a depressão não pode ser apenas genética, mas também pode ser aprendida. Tendo em mente que esta doença pode gerar danos graves, em termos do relacionamento do casal, é importante ter algumas diretrizes para a ação que facilitem a convivência e o relacionamento afetivo.

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