O que fazer quando acaba a confiança no relacionamento? É possível reconquistá-la?

O que fazer quando acaba a confiança no relacionamento? É possível reconquistá-la?
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Quando não há confiança em um relacionamento amoroso, muito provavelmente este vai fracassar e chegar ao fim. Devido ao grande número de traições nos dias atuais, as pessoas não estão mais confiando em seus parceiros e vivem um relacionamento baseado em duvidas, desconfianças e, por conta disso, muitas brigas e discussões.

Poder confiar na pessoa com quem se relaciona nunca foi tão difícil e é muito comum conhecermos casos de pessoas que não confiam mais em ninguém por conta das decepções que sofreram na vida sentimental.

O problema em si não é exatamente a falta de confiança, mas a falta de estrutura sentimental para poder confiar.

Hoje todos estão muito sensíveis a situações cuja o tema  traição esteja em pauta, então muito comumente encontramos gente sofrendo por amor e levando isso para dentro de si como uma maneira de se proteger do sofrimento maior, mas na verdade estão é se destruindo por dentro e vivendo em um mundo de incertezas e instabilidade sentimental.

Há muitas pessoas por este mundo a fora chorando por amor porque sofrem a realidade de terem sido traídas por seus parceiros e agora essas mesmas pessoas não confiam no parceiro(a) atual e vivem em um mudo de angustia por conta da falta de confiança.

Ver também: Hábitos do início do namoro que vocês podem reviver na hora da reconquista

 Quando você desconfia

Você sufoca a pessoa por conta disso e muito provavelmente este alguém vai te deixar mais cedo ou mais tarde.

Nós falamos em outra postagem sobre alguns motivos do porque você é ciumento, e acho melhor você da uma olhada para entender o porquê de tanta desconfiança da sua parte e talvez até da parte do se par.

Quando desconfiam de você

Você se sente injustiçado(a), triste, confuso(a), pensativo(a) e a vontade de acabar com o relacionamento vem constantemente na sua cabeça. Tudo isto acontece porque não é bom estarmos com alguém onde nossa palavra não vale nada.

É como se você tivesse preso em uma ilha deserta com alguém que não escuta e nem dá crédito a nada que você diz para sair daquela situação.

Quando os dois desconfiam

O problema é maior ainda, visto que cada um vai jogar na cara do outra coisas que aconteceram no passado e que geraram conflitos. Como já foi dito na postagem explicando que o casal deve olhar para frente, lembrar do passado pode destruir muitos relacionamentos e a confiança é uma poderosa arma para trazer a tona o passado e destruir relacionamentos.

Muito se diz sobre a fórmula perfeita para os relacionamentos durarem bastante. É impossível chegar num consenso, já que cada casal é único. Pode não existir uma verdade absoluta, mas existem certos elementos que são imprescindíveis se vocês querem fazer a relação dar certo e mais saudável. Dentre eles, temos o fator confiança.

Como ela é um dos grandes pilares de toda boa relação, ela não pode ser fraca. Se você sofre por não confiar no(a) parceiro(a) ou porque sabe que ele(a) não confia em você, confira algumas dicas de como lidar com isso:

Da onde vem?

O sentimento de não confiar no outro pode ter várias raízes. Muitas vezes, a pessoa tem dificuldade para confiar no outro porque já foi traição" rel="nofollow" target="_self" >traída alguma vez, não necessariamente num outro relacionamento, mas por amigos ou parentes.

Ou então, a falta de confiança pode ter origem no medo de se perder a pessoa amada para outra pessoa. Nesse caso, a pessoa que desconfia é normalmente ciumenta, possessiva, neurótica e controladora, características que deveriam ser excluídas de todos nós.

Independentemente de onde venha esse sentimento, é hora de deixa-lo de lado caso você não queira que seu namoro acabe.

Há motivos reais?

Confiar cegamente numa outra pessoa eu diria que é até utópico. Pessoas mudam a todo o momento, e nem sempre dá pra prever as ações dos outros. O processo de confiar no seu parceiro (a) tem a ver com a realidade. Pergunte-se: há motivos reais para eu me sentir assim?

Entenda que numa relação funcional, é preciso existir uma vida social além da vida de casal. Com isso, é importante sair sozinho (a) com os amigos, ficar um tempo sozinho (a), não abandonar velhos hobbies, continuar cuidando do corpo.

Quando nos amamos de verdade é que somos capazes de amar outra pessoa. Aquele (a) que está ao seu lado optou livremente por isso, ninguém o forçou (a) a namorar você. Então não há porque proibir as saídas com os amigos, as conversas com amigos do sexo oposto, os telefones, as SMS, as notificações do Facebook.

Além de fazer o parceiro sofrer, você acaba sofrendo também por ficar sempre nessa dúvida de “ele (a) está me traindo ou irá fazê-lo em breve”. Muita gente gosta de ficar procurando pelo em ovo, e isso só dá motivos para brigas desnecessárias.

A coisa muda quando você percebe que o parceiro está agindo diferente, e começa a mentir, encobrir informações, ficar extremamente romântico do nada(pois quem trai tenta compensar a culpa). Mas caso não haja nenhum indício dessas coisas, não tem porque não confiar.

Conversas alheias

Fofocar pode parecer algo banal, como também pode ser o motivo para muitas brigas entre vocês. As pessoas irão continuar com a arte da fofoca por muito tempo, quer você queira ou não. Solteiro (a) ou namorando, você sempre está passível de ser o alvo de fofocas.

Não permita que “achismos” alheios envenenem sua mente e te façam ver coisas que não existem. E nunca deixe de conversar com seu parceiro (a) sobre isso. É importante que ele(a) saiba que você se sente assim, e só então vocês não deixam que esse assunto se torne um tabu.

Além disso, seu parceiro (a) é quem vai lhe garantir e dar provas reais e racionais de que não há motivo para a sua desconfiança. Caso tenha acontecido alguma traição dentro do namoro de vocês, existem duas opções:

Ou vocês se perdoam de verdade e não fiquem jogando o erro alheio na cara do parceiro (a) ou conviver com isso se torna tão difícil que a melhor coisa é terminar.

Lembre-se que confiança é algo construído lentamente, mas que nunca chega a 100%, e nem deve. Racionar certos sentimentos (como a desconfiança ou o ciúme) é o segredo para que eles sumam de dentro de você.

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