O que você pode fazer quando seu ex traiu você?

O que você pode fazer quando seu ex traiu você?
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traição é uma das causas mais comuns para aquelas relações que terminam de forma complicada. Em alguns casos são apenas suspeitas, mas em outros a traição é devidamente descoberta e confirmada!

E se você faz parte desse grupo que possui um ex que lhe traiu talvez esteja se questionando o que fazer nesse momento. Perdoar? Seguir em frente? Tornar-se mais atenta? Muitas dúvidas devem estar pairando sobre sua cabeça e talvez você até se culpe pela infidelidade dele.

Ver também: Sinais de que seu parceiro te trai! 

Lembre-se de que não é sua culpa

A culpa é um dos primeiros sentimentos que afligem quem foi traição" rel="nofollow" target="_self" >traído. É claro que a pessoa que foi traição" rel="nofollow" target="_self" >traída entende que foi uma vítima, porém o sentimento de que não é bom o bastante para o parceiro também surge nesse momento.

A vítima de traição por vezes passa a acreditar que não é atraente o bastante ( ou que é feia), que não se dedicou o suficiente ao companheiro e coisas do tipo.

O traidor costuma reforçar tais sentimentos, afinal lhe é conveniente se livrar da responsabilidade empurrando-a para o traição" rel="nofollow" target="_self" >traído (a). Esta estratégia cruel é muito usada e chega até ser natural para quem é desleal e infiel.

Seja compreensiva com seus sentimentos

Quem sofre uma traição (seja ela de qualquer tipo) passa pelo processo de luto (negação, raiva, culpa tristeza…). Por cada fase que se passa é possível observar que os sentimentos e a forma de pensar sobre a traição muda.

O importante é compreender como se está sentindo com esse fato, para que a decisão a ser tomada seja a mais coerente possível.

O que fazer se seu ex foi infiel?

§  NÃO SE CULPE

Tire da cabeça aqueles pensamentos de que você não era boa o suficiente para ele ou que cometeu um erro muito grave que o levou a trair.

Tenha em mente que alguns homens traem sem um motivo, simplesmente por se deixar levar por impulsos. Se culpar pelo ocorrido dificulta que você consiga perdoá-lo e prejudica seus próximos relacionamentos. 

§  TENTAR DE NOVO OU SEGUIR EM FRENTE

Respire fundo e pense com calma quais são seus sentimentos por ele.

Não esqueça também de unir sentimentos a seus princípios. Para algumas pessoas a traição é algo imperdoável, pois mexe com a confiança.

Nesse caso será muito provável que você tenha dificuldades para voltar a confiar em seu ex, então tentar de novo pode ser um erro

. Não volte com ele apenas por acreditar que a culpa é sua ou que é natural os homens traírem. Tome uma decisão após muita reflexão… E se decidir seguir em frente se afaste completamente dele.

§  DESABAFE COM AMIGOS OU FAMILIARES

Não guarde os sentimentos apenas para você. Depois de descobrir a traição é possível que você se sinta com muita raiva, indesejada, incapaz de seguir em frente e várias outras emoções negativas.

Procure desabafar com amigos próximos e familiares, você conseguirá entender que a culpa não é sua e inclusive terá ajuda para decidir se deve reatar ou não.

§  TENTE PERDOÁ-LO

Primeiro tenha em mente que perdoar não significa que você irá reatar o namoro, mas sim se libertar de um sentimento que pode incomodá-la.

Viva as emoções que estiver sentindo após a descoberta da infidelidade mas se permita perdoar seu ex pelo ocorrido. O perdão te liberta e ao mesmo tempo te ajuda a não acreditar que outra pessoa fará o mesmo com você!

Então saiba que não perdoar uma traição pode significar deixar uma pendência em uma relação anterior, o que será prejudicial para as relações futuras.

§  OBSERVE SE ELE SE ARREPENDE DO QUE FEZ

Seu ex lhe pediu perdão pela infidelidade? Essa foi a única vez que isso aconteceu? Observe se ele está realmente arrependido por ter lhe traição" rel="nofollow" target="_self" >traído.

Talvez ele tenha se deixado levar por más influências ou até mesmo por um impulso de momento, mas logo depois percebeu o erro que cometeu. Nesses casos vale a pena conversar e pensar se gostaria de continuar a relação.

Agora se ele claramente não se arrepende do que fez e ainda acha que estava certo ao tomar essa atitude o melhor que você faz é cortar contato com essa pessoa.

Afinal, você não quer ao seu lado alguém que não tem o mínimo de capacidade e entendimento sobre o que é um relacionamento sério e saudável.

§  CUIDE DE SUA AUTOESTIMA

“Todo homem é infiel” “Uma pulada de cerca é normal” “Mulher que não cuida perde”

Ignore todos esses estereótipos que você talvez ouça falar. Não deixe que essa traição interfira na sua felicidade. É provável que sua confiança tenha sido abalada com essa situação, então trabalhe para fortalecê-la.

Cobrar a/o parceiro (a), perdoar e seguir a diante 

Descobrir a traição tirar satisfações com o parceiro, com a intenção de colocar as coisas no lugar e continuar a relação. Essa é a decisão mais comum, isso por que as pessoas não estão interessadas em ter uma mudança tão grande e repentina em suas vidas, porém também não desejam ser passadas para trás.

Qual a vantagem? Tentar manter a relação saudável e sem mentiras, evitar futuras traições. Tentar não perder o (a) companheiro (a) e tudo o que construíram juntos. Qual o preço?

Depende da forma como o outro irá reagir, ele pode negar, colocar a culpa em você, preferir a separação. É possível que ele aceite todas as suas condições, nesse caso o problema pode ficar em você, as mesmas dúvidas e problemas citados na escolha anterior podem surgir.

  1. Se vingar e continuar com a pessoa

O que é? Desejar continuar com (o) a parceiro (a), porém acreditar que ele ou ela deva ser punido pelo que fez. No caso a “punição” costuma ser mais branda, pois se ela for muito dura, o (a) companheiro (a) mesmo sendo infiel pode não suportar ou não aceitar voltar.

Qual a vantagem? Não guardar dentro de si mágoa ou a sensação de ter sido passado (a) para traz. Qual o preço?

Algumas das formas de punição podem ser contra a lei e consequentemente podem te levar a cadeia, coisas como difamação e agressão, pode te levar mandar para o xilindró, mesmo você sendo mulher.

E acima de tudo, não faça comparações em um novo relacionamento ou até mesmo em uma segunda chance. Enterre o passado no passado e não permita que a infidelidade de seu ex abale sua autoestima.

 

 

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