Oito cuidados para se ter com a pele antes de chegar aos 30

Oito cuidados para se ter com a pele antes de chegar aos 30
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Sempre é necessário ter cuidados especiais com a pele em todas as idades e em todas as épocas do ano também, mas aos 30 esses cuidados devem ser redobrados, pois é quando a pele começa a envelhecer e consequentemente ficar mais sensível.

A produção de colágeno tende a diminuir aos 25 anos, sendo necessária a reposição do mesmo para manter a pele saudável, esticada e jovial.

Se você está na faixa dos 30 anos ou quase, este post é ideal para você, mas se ainda não chegou lá, servirá para conhecer os cuidados que deverá ter futuramente. Aproveite e conheça os oito principais cuidados para se ter com a pele antes que você chegue aos 30!

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  • A falta de colágeno pode desencadear em vários problemas, entre eles na produção exagerada de oleosidade em seu rosto, por isso tenha o hábito de lavar o rosto no máximo três vezes por dia: Ao acordar, à tarde e antes de dormir.
  • Use um sabonete apropriado para lavar o rosto (que é mais sensível) podendo ser em barra ou líquido. Enxague bem, somente com água fria ou gelada e seque com uma toalha limpa.
  • Lembre-se de que lavar com água quente pode estimular a produção de mais oleosidade, além de desenvolver acne na sua pele, o que realmente você não quer.
  • Limpe os poros para desobstrui-los, usando um esfoliante e em seguida um tônico, aplicando com um algodão. O esfoliante pode ser de marca ou feito em casa, com apenas mel e açúcar mascavo.
  • Faça isso três vezes na semana para retirar as impurezas causadas pelo tempo, maquiagem, poluição, entre outros fatores que prejudicam sua pele.
  • Ao aplicar o tônico facial não se esqueça de deixa-lo secar naturalmente no rosto, ao invés de secar com uma toalha, pois isso pode acabar tirando todo o efeito que ele proporciona.
  • Sempre use removedor de maquiagem livre de óleo ou então opte por água micelar para remover os produtos que estão em seu rosto.
  • A água desempenha o mesmo papel de um demaquilante sem óleo, então você pode usar qualquer um dos dois que obterá o mesmo resultado.
  • Use protetor solar diariamente, mesmo nos dias frios em que o sol quase não aparece. Os raios UV estão sempre presentes e nessa faixa etária é comum que sua pele comece a ficar mais fraca e precise de mais proteção contra o sol.
  • Passe duas vezes por dia ou conforme a recomendação do seu dermatologista, principalmente quando for pegar trânsito ou ficar muito tempo sob o sol, como em um dia de clube ou praia.
  • Também se lembre de passar o protetor nos ombros, braços, colo e mãos, pois estas áreas também ficam muito sujeitas e vulneráveis ao sol.
  • Espalhe bem e depois de alguns minutos poderá curtir o sol com mais tranquilidade e sem se preocupar com queimaduras ou envelhecimento da sua pele.
  • Antes de dormir lembre-se sempre de hidratar o rosto. Mas cuidado! Essa hidratação deve ser feita com um creme livre de óleo para não estimular a oleosidade desnecessária no seu rosto.
  • Esse é um passo fundamental para mulheres que estão na casa dos 30, pois ajuda muito a conservar a pele e evita o envelhecimento acelerado.
  • Faça isso antes de dormir todos os dias e em pouco tempo poderá notar as mudanças e ver como sua pele está macia. É importante ressaltar que esse hidratante seja próprio para o rosto, não podendo usar um hidratante de corpo ou de qualquer outra natureza.
  • Já ouviu a expressão ‘’pés de galinha’’? São as rugas que aparecem na área dos olhos e mostram mais idade, rapidamente.
  • Existem muitas dicas para acabar com isso ou pelo menos retardar o aparecimento das mesmas. A primeira dica é fazer um spa day uma ou duas vezes na semana e usar rodelas de pepino nos olhos.
  • Corte quatro rodelas, sendo que o pepino deve estar gelado e deixe por cima dos olhos por aproximadamente 10 minutos. Vá trocando as rodelas quando sentir que não estão mais tão frias, até que o tempo acabe e então você poderá prosseguir com os próximos passos.
  • Depois de colocar o pepino em cima dos olhos, pegue um pouco de creme hidratante e passe em toda área onde é possível aparecer as marcas de idade. Após fazer esses dois passos sua pele estará protegida por muito tempo e então não precisará aplicar outro produto até o outro dia.
  • Use produtos à base de colágeno, pois com certeza farão muito bem para a sua pele. O colágeno irá estimular a elasticidade e assim, ajudar a manter a jovialidade de sempre.
  • Também existem alguns procedimentos clínicos e dermatológicos para ajudar com isso, sendo a radiofrequência um método muito eficaz.
  • Caso tenha interesse, procure um dermatologista e mencione que gostaria de saber um pouco mais sobre a radiofrequência e laser infravermelho.
  • Esses métodos são bastante utilizados recentemente, já que não causam dor e são bem menos invasivos do que procedimentos com agulha ou peeling.

Dicas com mamão papaia

  • Experimente receitas caseiras, como esta: Pegue um mamão papaia, separe as sementes e bata no liquidificador.
  • Essa parte servirá como o esfoliante, pois o mamão tem ótimas propriedades esfoliativas. Raspe a poupa do mamão e amasse com uma colher até formar uma espécie de papa.
  • Depois pegue as duas partes, as sementes batidas e a papinha de mamão papaya. Misture os dois até formar um creme e aplique no rosto, massageando e fazendo movimentos circulares.
  • Deixe a mistura no rosto por pouco mais de cinco minutos e depois enxague e seque totalmente com uma toalha limpa, dando batidinhas.
  • Essa mistura 2 em 1 ajuda a esfoliar e limpar a pele e além disso fazer uma hidratação profunda. Use-a uma vez por semana para ter melhores resultados e contínuos.

Obs: Os cremes hidratantes enriquecidos com Vitamina C são os melhores para sua pele. E o protetor solar deve ser de fator de proteção 30, para realmente surtir efeitos.

Agora não tem mais desculpas para não cuidar da pele. Esses são os oito cuidados para tomar com a sua pele nessa faixa de idade.

 

 

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