Oito Dicas para Tornar seu Relacionamento Duradouro (IMPERDÍVEL)

Oito Dicas para Tornar seu Relacionamento Duradouro (IMPERDÍVEL)
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Não há casais sem compromisso. Os duetos que duram mais de um truque em sua bolsa para viver feliz a longo prazo. Aqui estão algumas de suas dicas.

1.    Fale sem tabu

Como casal, é sempre urgente ser ouvido. Se é importante deixar que os outros saibam o que você sente e deseja, é importante dizer a eles quando as coisas não estão certas. Não permita que as frustrações invadam seus espaços mentais. Especialmente na esfera íntima!

Não dizer nada ou ficar de mau humor aceitando o que não gosta (especialmente na cama) só afeta o relacionamento e a vida sexual do casal. Como desejar alguém que não esteja escutando, que obriga o outro a fazer o que ele não quer? Cuidado com os distúrbios sexuais que resultam da falta de comunicação. Tudo está ligado!

2.    Diga a ele que você gosta dele

Não se esqueça de dizer ao outro que você o ama (ainda), que você o acha atraente, desejável. Diga-lhe seu amor com gestos, surpresas, atenções. Recompense-o mostrando a ele seu orgulho de estar ao lado dele. E quando você tem que parabenizá-lo! Sem cair em bajulação de baixo nível (que você nem acredita).

3.    Estimule sua rotina sexual

Às vezes ouvimos que a rotina mata o amor. Mas o verdadeiro culpado é chamado de deixar ir. Escusado será dizer que os hábitos diários nunca ajudaram a aumentar a resistência de um casal e menos ainda a criar laços! Um casal, é mantido evitando em particular a rotina sexual.

Pare de fazer amor ao mesmo tempo, no mesmo lugar, da mesma maneira. Lugar para criatividade e surpresa! Devemos lembrar que você só tem uma vida? A mudança estimula: mudar o seu dia e o seu lugar, fazer brincadeiras desobedientes, ler juntos um romance erótico, fugir de um fim de semana (longe do cachorro / criança), da vida cotidiana.

Dê-se compromissos regulares, mas sempre com novas situações: romântico, emocionante, etc. Como a vida, a sexualidade é um conceito que evolui ao longo do tempo. Se um conceito não evolui, morre …

4.    Limite a fusão

Esqueça o mito do andrógino que defende a fusão harmoniosa de opostos. Se para algumas pessoas a fusão é semelhante ao ideal do amor, isso só é válido por um tempo. Em toda lucidez, saiba que a fusão é muitas vezes sinónimo de dependência doentia que até tende a implodir um casal a longo prazo.

É essencial manter a individualidade fora do casal, permanecer independente, sair sozinha com os amigos, divertir-se por si mesmo, e também ir nos fins de semana sem o outro. Você está em um casal, não na prisão!

5.    Respeite a si mesmo e ao outro em troca

Respeito por si e pelo outro é um valor essencial, se não indispensável, para um relacionamento duradouro. Nenhum insulto ou violência tem seu lugar em um casal. Nenhuma falta de respeito é permissível “em nome do amor”. Se houver desrespeito, há desencantamento.

Obviamente, ninguém pode desrespeitar o outro pela simples razão de que ele / ela considera que o outro pertence a ele. Isto não é um território! Sem respeito mútuo, um casal não consegue viver harmoniosamente.

6.    Dê a você (de você)

Outro ponto importante, muitas vezes negligenciado: cuidados com o corpo e aparência. Cuidar da sua aparência e do seu físico não é superficial: é essencial! Isso prova para o outro que alguém cuida do casal cuidando primeiro de si mesmo. Deixar ir diz muito sobre o estado do relacionamento.

Ganhar peso, negligenciando sua aparência ou seu corte de cabelo, deleitando-se com roupas confortáveis (mas feio) com o pretexto de que “o outro nos conhece” é um verdadeiro turn-off. A idéia de “me ama como sou” é uma hipocrisia social que não corresponde de modo algum à realidade. Abra seus olhos! Seja o que for que digamos, todos nós precisamos de um parceiro atraente para poder desejá-lo.

7.    Quando amamos, não contamos

Pare de pensar que a quarentena isola você de toda a vida sexual ou que você não tem mais o direito de fazer isto ou aquilo! Quem te proíbe, exceto você mesmo? Acreditar que a sexualidade se afasta de uma certa idade está enraizada em nossas sociedades, mas não tem razão para ser. É bem possível ter uma vida sexual ativa até a velhice. Além disso, ajuda a viver mais e mais saudável! Não espere mais.

8.    Não se resigne

Se um ou outro parceiro tiver dificuldades sexuais, não seja fatalista e diga: “É normal depois de tantos anos juntos …” Não! Não é normal nem fatal, mas pode ser indicativo de um problema de relacionamento ou de saúde.

Não hesite em consultar um terapeuta ou sexólogo. Também esteja ciente de que um grande número de doenças ou medicamentos pode induzir desordens de desejo, excitação ou orgasmo. E isso em mulheres e homens!

Como se renovar no amor e na sexualidade

Pego pelos caprichos da vida cotidiana e/ou por um certo cansaço, os casais às vezes acham difícil dar nova vida às suas vidas sexuais e sentimentais.

1)    Faça um balanço, calmamente

Juntos, faça a observação da origem da insatisfação que exige a necessidade de renovação. Uma troca de empatia e comunicação não violenta deve fornecer uma pequena lista de áreas onde as coisas poderiam ser melhoradas. Quando queremos, podemos!

2)    Seja realista

Em seguida, verifique a viabilidade dos itens da sua lista e classifique-os em ordem de importância: é mais urgente consultar um sexólogo ou procurar um lugar maior para viver para prosperar? Há um tempo para tudo, não coloque o carrinho antes do cavalo.

3)    Surpreenda um ao outro!

O efeito surpresa é um aliado eficaz quando se trata de apimentar sua vida diária. Mas teste com cautela porque algumas pessoas odeiam como eles precisam controlar seu ambiente para escapar da ansiedade … Algumas ideias: pode variar de uma simples refeição exótica onde nos vestimos com as cores do país para a oferta de uma sessão de yoga em casa … Tudo é possível.

4)    Lembre-se de como você é sortuda por estar junto

Você não está junto por acaso, você é por amor! Seria uma pena esquecê-lo e negar que já é incrível que você esteja unido nesta vida. Cada um o seu turno, então faça o esforço para lembrar tudo o que você gosta no outro, diga uma vez, duas vezes, três vezes …: deve ser convincente.

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