Os 7 Segredos Científicos para fazer uma História de Amor durar Muito

Os 7 Segredos Científicos para fazer uma História de Amor durar Muito
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Realizar um relacionamento sem mal-entendidos e brigas não é fácil. Aqui estão os segredos para fazer uma história de amor durar o maior tempo possível. Amar alguém e continuar o relacionamento sem encontrar problemas e mal-entendidos não é uma tarefa simples.

Existem muitas pesquisas que tentam desvendar o segredo para manter um relacionamento vivo. Alguns acreditam que devemos fazer sexo uma vez por semana e aqueles que pensam que o homem deve ser o mais alto e mais prestigioso, certamente é que todos gostariam de ter certeza de que uma história de amor pode durar para sempre.

O médico e pesquisador Werner Bartens, em seu livro “A ciência dos casais duradouros”, reuniu todas as pesquisas sobre a vida de um casal e deu seu conselho para tornar o parceiro feliz. Aqui estão o que são.

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Reviva o relacionamento a cada 4 anos – Após os primeiros 3-4 anos desde o início de um relacionamento, a monotonia começa a ser sentida. Você se acostuma com tudo, até mesmo de um ponto de vista sexual, e por isso é importante reavivar um pouco a situação para garantir que o amor e a paixão não sejam esquecidos. Devemos, portanto, preparar cada vez como se fosse a primeira data, passar alguns fins de semana fora e ficar o mais longe possível do tédio.

De mãos dadas – De mãos dadas é algo geralmente feito por casais que acabaram de começar um caso de amor e são eventualmente esquecidos. De fato, de acordo com uma pesquisa conduzida por James Coan, da Universidade da Virgínia, é um bom hábito que reduz a sensação de ameaça e reduz a tensão emocional.

Não fale demais – Entre duas pessoas que estão juntas há muito tempo, uma intimidade única é criada e é uma pena nos renunciar ao tédio. Em particular, o parceiro conhece cada ponto do corpo de sua amada e saberá exatamente o que tocar na ocasião certa. Em momentos semelhantes, não há necessidade de muitas palavras.

Não tente entender um ao outro – Duas pessoas que estão juntas não necessariamente têm que concordar em tudo, o importante é que isso não leva a mal-entendidos. Na maioria dos casos, até mesmo uma palavra de conforto pode ser suficiente, como diz o psicólogo Markus Heinrichs, da Universidade de Friburgo, em um estudo.

Cuidar das próprias relações sociais – Diz-se que quando uma pessoa fica noiva, ele tende a esquecer seus amigos. Para fazer um relacionamento funcionar, é absolutamente errado colocar isso em prática. Os efeitos positivos das relações harmoniosas podem ser tão contagiantes quanto prolongar a vida e o amor, palavra de pesquisa de Julianne Holt-Lunstad da Universidade Brigham Young de Utah.

Aceitando compromissos – Em uma história de amor, nunca se pode concordar em tudo e é importante se comportar com “elasticidade”. O segredo para durar muito tempo é aceitar compromissos, mesmo que até algum tempo atrás as coisas fossem consideradas inaceitáveis.

Argumentando o mínimo possível – As brigas não agradam a ninguém, especialmente àquelas com o parceiro. Para fazer um relacionamento durar, você precisa aprender a contar até 10 antes de dizer algo ruim, na maioria dos casos os mal-entendidos podem ser evitados com um pouco de maturidade.

10 segredos para sobreviver ao casamento

O casamento é uma experiência única para todos os casais, mas ao mesmo tempo é muito difícil seguir em frente. Aqui estão as 10 dicas para sobreviver a vida de casado.

O casamento é uma experiência maravilhosa, mas ao mesmo tempo pode comprometer a serenidade do casal. Começamos a viver juntos e compartilhar cada momento do nosso dia com o nosso parceiro, sem ter a chance de ter um momento só para nós mesmos. Para alguns jovens casais, é um verdadeiro desafio ficar juntos por muito tempo, mas basta seguir uma série de dicas para aproveitar 100% da experiência do casamento. Aqui está o que precisamos fazer para “sobreviver” ao casamento.

Resolva os mal-entendidos imediatamente – Para fazer um casamento durar, é importante não deixar que os mal-entendidos se arrastem com o tempo. Na verdade, você precisa resolvê-los imediatamente e evitar ir para a cama com raiva, mesmo sem dizer boa noite.

Aceitar o fato de que o sentimento muda – Quando você se apaixonou por muitos anos, é natural que o sentimento mude com o tempo. Se o amor apaixonado é para recém-casados, o amor “real” assume quando a rotina entra em jogo. O importante é aprender a adaptar-se a mudanças semelhantes e aceitá-las com serenidade.

Não reprove o passado – As brigas, como você sabe, são capitães em cada casal e evitá-las é praticamente impossível. Mas, para avançar em um relacionamento, é essencial aprender a lidar com eles. Somente o perdão nos permite deixar tudo para trás sem arrependimentos e a possibilidade de reprovar o passado.

Falando claramente – Sempre que há um problema em um casal, você não tem que fugir, mas enfrentá-lo com maturidade. Para tornar isso possível, você terá que falar claramente, mesmo quando as verdades forem desagradáveis ​​ou difíceis de ouvir. A sinceridade sempre consegue pagar.

Ver um parceiro como amigo – Quando você escolhe se casar com seu parceiro, você o faz porque o vê não apenas como amante, mas também como amigo. É importante que a coisa continue mesmo depois do casamento, para que continue sem problemas.

Mantenha-se positivo – Positividade e senso de humor são duas coisas fundamentais dentro de um casal e é necessário não os perder com os anos de casamento. Não há nada que não possa ser resolvido com serenidade: é isso que deve ser repetido diante dos problemas.

Não se intromete nas paixões do parceiro – Quando você vem conduzindo um relacionamento há anos, você está totalmente ciente das paixões do parceiro, como esportes, futebol, leitura ou cinema. Mesmo depois do casamento, é importante não se intrometer quando o seu conselho não é desejado. Os homens podem se mostrar extremamente suscetíveis a essa questão.

Dividindo o trabalho doméstico – Para garantir que a vida como um casal não dê problemas, é necessário dividir o trabalho doméstico. Na era da igualdade de gênero, as mulheres trabalham tão bem quanto os homens, e voltar para casa não deve ser visto como um fardo, porque o marido não dá nenhum tipo de ajuda.

Faça um tempo para si mesmo – Um passeio, um treino na academia, um aperitivo com os amigos: em cada casal, cada um dos cônjuges tem que encontrar algum tempo para si. Só assim a individualidade é mantida viva e se encontra a energia certa para enfrentar os problemas cotidianos.

Mantenha a paixão viva – A rotina e o tédio são duas coisas que matam a cumplicidade sexual de um casal. Para garantir que não haja um declínio no desejo ao longo dos anos, momentos especiais devem ser dedicados, como um feriado, uma fuga ou simplesmente uma noite apimentada.

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