Os casais duradouros e o exercício físico (Imperdível)

Os casais duradouros e o exercício físico (Imperdível)
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A Diferença de quem pratica exercícios juntos

Vejam a diferença daquelas pessoas que fazem do exercício uma parte fundamental de suas vidas e as que não fazem.

Quando você é solteiro, pode ser qualquer um desses tipos de pessoas que não querem nada, mas sem realmente afetar ninguém, mas quando você se envolve em um relacionamento, isso se torna muito diferente. Se você é uma pessoa muito ativa, sabe muito bem como é desmotivante e prejudicial ter um parceiro preguiçoso. Até sua força de vontade enfraquece!

É muito mais fácil sair de uma rotina do que se acostumar com uma nova, então é melhor ter alguém ao seu lado que te encoraje a ir ao limite, certo? Esta é apenas uma das muitas razões pelas quais os casais que se exercitam juntos duram muito mais tempo.

Bloco 1 de dicas:

Você sabe que ele não mente para você quando ele diz que está no ginásio

“Ah, então você vai fazer cardio e levantar pesos hoje? Bem por ti!”

Em vez de ficar com raiva porque seu namorado estará ocupado por duas horas na academia, você o incentivará a fazê-lo e vice-versa. Eles sabem exatamente que tipo de dia eles estão tendo e se apoiam com todo o coração.

Você sempre tem alguém ao seu lado

Talvez você precise aumentar o peso e alguém está ao seu lado para ajudá-lo. Bem, você não precisa procurar porque você tem essa pessoa ao seu lado.

A culpa que você sente é muito pior quando se trata de dois

Você pode repreender tudo o que quiser ou justificar, mas nunca se sentirá tão culpado por perder um treino como quando seu parceiro lhe pergunta o que aconteceu. É uma história completamente diferente quando se trata de outra pessoa.

Entre os dois você pode obter passes para convidados gratuitos

Convencer os seus amigos de que eles têm um estilo de vida esportivo como o seu pode ser muito difícil, mas com o seu parceiro não há problema e eles terão muitas coisas juntos.

Suor não repugna nenhum dos dois

Na verdade, é algo que você começou a gostar um pouco.

Bloco 2 de dicas:

Eles têm a mesma dieta

Cozinhar e comer fora juntos é muito mais fácil, porque ambos querem a opção mais saudável possível.

Os dias em que eles podem comer o que quer que seja, eles são mais divertidos

Claro que você pensou que você estava em toda a sua glória no ginásio, mas quando os dois têm “folga” e colocar na frente de um prato de massa, não há como pará-los.

Eles desfrutam juntos porque sabem que no dia seguinte eles retornarão a uma rotina disciplinada.

Sua vida sexual se beneficia

Você precisa de outro motivo?

Eles são conduzidos de maneiras diferentes

Não importa se é através de palavras de encorajamento positivas ou negativas, o resultado é sempre estimulante. Às vezes você precisa desse empurrão extra para continuar se movendo.

Não se sinta desconfortável sair depois do treino

Nenhum de vocês se preocupa em como você vai cuidar de uma sessão no ginásio. Eles não se importam porque no final o que realmente lhes interessa é sob as roupas.

Seu parceiro entende e aprecia sua rotina

É claro que ele não fica chateado quando você quer organizar sua agenda levando em conta o tempo que você gasta no ginásio. Ambos respeitam a dedicação do outro ao exercício.

Bloco 3 de dicas:

Respeite seu empurrão

Nem todo mundo tem a força de vontade e determinação para se submeter a uma programação rigorosa no ginásio. O fato de que eles são capazes de se comprometer com uma atividade física diz muito sobre as outras áreas de suas vidas.

Presentes são sempre fáceis

Você e ele saberão o que você pode dar, sem problema.

Eles são encorajados a seguir em frente

Há dias em que a última coisa que você quer fazer é gastar sua energia. Seu parceiro está muito consciente desse sentimento e entende que a melhor maneira de resolvê-lo é fazendo exatamente o que você não quer fazer.

Eles apreciam seus dias de descanso

Embora para ambos um dia de descanso não signifique deitar no sofá para assistir a um filme, mas um dia de rotina lenta no ginásio, eles valorizam mais do que qualquer outra coisa no mundo.

É provável que eles possam obter um desconto para casais

Qual pessoa em sã consciência não fará uma redução de preço indo para a academia como um casal?

Está familiarizado com a necessidade de uma massagem

Ambos estão ansiosos para receber uma massagem, e estão ainda mais dispostos a ser o único a recebê-la.

Eles se viram no pior

Eles já estão cansados, desanimados, relutantes, tremendo e encharcados de suor. Quem duvida que o exercício se junte mais a eles?

Eles lutam menos porque liberam sua raiva de maneira mais saudável

Alguma vez você já se perguntou o quão cruelmente eles quebraram o coração da pessoa que inventou o kick boxing?

Eles podem tomar banho juntos

Qual melhor recompensa depois de uma rotina difícil na academia?

Eles são mais felizes e têm mais energia

Isso também será refletido nos outros aspectos de suas vidas. Quanto mais energia eles tiverem, mais atividades eles podem fazer fora do ginásio.

Você tem alguém para tentar uma nova dieta com

Tentar algo novo, especialmente uma dieta, é muito mais fácil quando alguém faz isso com você.

Sua lista musical nunca será chata

Boa música é essencial para um bom treino; Você deve ter músicas que o motivem a continuar em movimento. Não é ótimo ter alguém que está enviando novas músicas?

Eles não deixarão o outro comparar o absurdo

Comparar-se com alguém é provavelmente a pior maneira de “motivar” você a se exercitar.

Eles estão unidos pelo fato de que ninguém melhor do que vocês dois entende seu estilo de vida

Quando os outros ficam chateados porque você dá prioridade a uma sessão na academia, em vez de uma reunião social, pode ser desconfortável. Mas para você é mil vezes melhor trabalhar em um estilo de vida saudável e isso é algo que seu parceiro entende.

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