Por Que Eu Estou Sempre Com Medo de Ficar Solteira (IMPERDÍVEL)

Por Que Eu Estou Sempre Com Medo de Ficar Solteira (IMPERDÍVEL)
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Pode ser que, em seu relacionamento, chegue um momento em que você sofra mais do que gosta. Isso pode ser porque você vive com altos e baixos emocionais constantes causados ​​pela angústia que você gera apenas pensando que esse relacionamento pode chegar ao fim.

Então, você para de viver em silêncio porque está ciente do que seu parceiro diz e faz o tempo todo. Se você está sempre com medo de que seu parceiro o deixe, o que acontece é que você desenvolveu um apego ou dependência emocional em relação a essa pessoa. Neste artigo, vamos analisar mais profundamente sobre “Por que eu tenho medo que meu parceiro me deixe”. Continue lendo e descubra as causas mais comuns.

Ver também: Os 10 Sinais para Entender se ele Ainda te Ama

De onde vem o medo do abandono

Por que algumas pessoas têm tanto medo do abandono? De onde vêm esses medos? O apego ou dependência emocional é um vínculo obsessivo que é estabelecido com certas idéias, atividades, pensamentos, objetos e, neste caso, com outras pessoas.

Uma pessoa com uma forte dependência emocional, tem a crença de que o vínculo que mantém com o outro lhe dá a segurança e a felicidade que ele precisa. Há pessoas que são mais propensas a gerar dependência emocional devido à sua história familiar e certos traços pessoais.

A sociedade também exerce uma grande influência para que as pessoas desenvolvam mais facilmente a dependência dos outros. Um relacionamento de dependência é baseado na necessidade e não na preferência. Não é o mesmo que precisar preferir como quando você precisa do que move você é a falta. Abaixo, explicaremos brevemente alguns dos principais fatores que influenciam para que as pessoas tenham medo de que o casal as deixe.

Origem social

A sociedade em geral tem inculcado uma concepção bastante idealista do que é o amor. Então crescemos com a crença de que o amor tem que ser incondicional, perfeito, sacrificado, que tem que durar por toda a vida, acreditamos que para ser feliz temos que encontrar a nossa “meia laranja”.

Quando tivermos enraizada essa mentalidade, que tendem a agarrar-se a idéia de que para ser feliz que precisa para ter alguém do nosso lado e quando temos isso tudo tem que ser rosado, o que pode causar-nos um monte de sofrimento desnecessário.

Eles realmente não nos ensinam o que é um relacionamento terreno. O que não tem nada a ver com o amor perfeito, em que o amor por uma pessoa não precisa necessariamente durar por toda a vida e em que podemos ser felizes mesmo depois que o relacionamento acabou.

História da família

Tem sido demonstrado que a relação que teve com os pais em tenra idade, pode ter repercussões quando estabelecemos um relacionamento adulto.

Se você tinha um pequeno país imprevisíveis e contraditórias (um dia você expressar afeto e outro não), que é mais provável que quando você estabelecer uma relação adulta, reboca inseguranças, ciúme, obsessão e dependência para com o seu parceiro.

É importante levar em conta que os pais são os modelos de crianças e quando um ou ambos os pais têm uma dependência emocional de seu parceiro, aumentam as chances de a criança também estabelecer relações de dependência.

Amar a si mesmo

Quanto você ama a si mesmo? As pessoas que têm baixa autoestima e, portanto, têm pouco amor e respeito por si mesmas, tendem a cair mais facilmente em uma situação de apego e dependência.

Quando você não tem amor suficiente para si mesmo, coloca os interesses pessoais de lado e dá maior importância aos de outras pessoas.  A pessoa se sente incapaz de seguir em frente sozinha e sente que está incompleta.

Pelo contrário, uma pessoa que sente amor por si mesma é uma pessoa independente que estabelece relações mais calmas, nas quais ela não põe em risco sua dignidade e seu valor pessoal. Isso sabe que a felicidade é em si e não precisa de ninguém para ficar calmo. Neste outro artigo, dizemos como ser feliz sem depender de ninguém.

Como saber se sou dependente do meu parceiro

Em muitas ocasiões, podemos ter dúvidas sobre até que ponto podemos considerar que temos uma dependência saudável, por assim dizer, em relação ao nosso parceiro e quando se tornou uma dependência ou um apego emocional prejudicial.

É perfeitamente normal que nós queiramos passar muito tempo com o casal, especialmente no início do relacionamento, porque estamos apenas nos conhecendo desde que outros fatores importantes, como a paixão, interferem.

No entanto, quando você já passou por essa fase e a relação é mais estabelecida, é hora de voltar à “vida normal” e, além de dedicar tempo para o casal, também deve se dedicar à família, amigos, hobbies e objetivos pessoais. Estes são alguns sinais que permitem que você saiba se você desenvolveu um relacionamento de dependência em relação ao seu parceiro. É suficiente que você se identifique com um para confirmá-lo.

  • Você deixa de lado as pessoas e coisas que são importantes para você e dedica seu tempo exclusivamente ao seu parceiro
  • Você se concentra apenas nos objetivos que ambos têm em comum e você esquece o seu
  • Você passa a maior parte do tempo pendente dessa pessoa
  • Seu estado emocional depende dessa pessoa
  • Sua felicidade depende do seu relacionamento
  • Você tem a sensação de que se sente protegido pelo seu parceiro. Sem ela ao seu lado você se sente insegura
  • Você acha que é imperativo para sua vida
  • Você sofre mais do que gosta do relacionamento devido aos altos e baixos emocionais causados ​​pelo constante medo do abandono
  • Você se pergunta constantemente: por que eu sempre tenho medo do meu parceiro me deixar?

Lembre-se de suas metas e objetivos pessoais

Lembre-se de que, provavelmente, antes de conhecer seu parceiro ou gerar esse vínculo de dependência, você tinha seus próprios objetivos pessoais. Pense sobre o que eles eram, revise-os e visualize-se alcançando-os todos os dias para que você comece a recuperar a motivação que perdeu e lhe dê o impulso de voltar para eles.

Reforce sua autoestima

Lembre-se de que, para dar amor aos outros, você deve primeiro amar a si mesmo, já que não pode oferecer algo que não tenha. Se você tem problemas de autoestima e não sente amor suficiente por si mesma, é hora de começar a trabalhar em sua pessoa para aumentá-la.

Se você acha que tentou de muitas maneiras e ainda não pode amar e aceitar a si mesmo, é recomendável que você compareça com um profissional, que irá apoiá-lo para que você possa aumentá-lo e você possa amar e respeitar a si mesmo como deveria ser.

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