Porque você não consegue esquecer o ex?

Porque você não consegue esquecer o ex?
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O relacionamento chegou ao fim, um bom tempo se passou, mas você ainda pensa nele frequentemente apesar de não querer pensar. Você já deve ter se perguntado milhares de vezes porque isso acontece com você? Será que é possível enterrar esse sentimento que ainda vive dentro de você?

Toda essa dificuldade de encerrar um sentimento que já não é mais recíproco acontece principalmente porque o amor possui um poder enorme de monopolizar os pensamentos das pessoas apaixonadas. E é exatamente por essa razão, que por muitas vezes, para enfim conseguir tirar alguém da cabeça, você precisa concentrar todas as suas energias nesse objetivo.

Ver também: Problemas que podem levar à separação 

Motivos pelos quais você não consegue esquecer seu ex

1 – Uma guerra consigo mesma

Já não basta apenas todo sofrimento natural que o fim de um relacionamento é capaz de proporcionar, muitas vezes continuamos presas a um amor que já acabou a muito tempo, o que pode acabar sendo desesperador.

E a situação ainda fica pior quando a outra pessoa simplesmente consegue seguir em frente e você não, você continua ali presa aquele relacionamento inacabado. É ai que se inicia uma verdadeira batalha consigo mesma, com objetivo final de tirar aquela pessoa da cabeça.

2 – Os motivos da separação

Talvez uma das razões que pode atrapalhar todo processo de esquecimento do ex possa ser apenas uma situação que ficou mal resolvida entre vocês. Existem muitos casos que o casal não fica junto porque acaba acontecendo uma incompatibilidade de personalidade ou de objetivos de vida e o relacionamento simplesmente não termina porque não havia mais amor.

O amor estava ali, presente a todo momento no relacionamento do casal, a única coisa que não funcionou ali foi a convivência, e isso é o que mais dói. O casal se ama muito, mas não consegue viver junto, sempre acontece alguma coisa que acaba gerando uma verdadeira briga entre os dois, algo que o amor muitas vezes não consegue segurar.

Quando isso acontece todo sofrimento é inevitável, e muitas pessoas acabam não conseguindo seguir em frente, principalmente por saber que um é apaixonado pelo outro, mas não conseguem se dar bem estando juntos.

E se vocês já tentaram de tudo para chegar a uma solução para essas divergências, essa situação mal resolvida precisa rapidamente ser digerida e encarada, para que assim cada um consiga seguir em frente com suas próprias vidas.

3 – E se você se entregou a um novo amor?

Existem muitos casos, como quando você já até encontrou outra pessoa e estar apaixonada, mas mesmo assim continua em uma eterna luta para esquecer o antigo relacionamento. Será que existe algo de errado com você? Saiba que a resposta é não.

O problema nunca estará em você se você batalha para esquecer uma pessoa com quem se relacionava no passado. Todo mundo passa por isso um dia e é totalmente comum se sentir assim no fim do relacionamento.

O amor possui armas e armadilhas, portanto, quando você está apaixonada por uma pessoa, isso não significa que você vá abandonar os sentimentos que ainda existem de um antigo relacionamento. Isso tudo é muito comum, então não precisa se culpar por isso, afinal, ninguém possui o comando dos próprios sentimentos.

4 – Alimentando esperanças

Ainda existem também aquelas situações onde o ex te coloca na geladeira. Ele diz que esse não é o momento certo, que você precisa dar um tempo, ou seja, vocês não colocaram um ponto final no relacionamento, fica sempre no ar a possibilidade de haver um retorno. É claro que tudo isso acaba alimentando a esperança de que algum dia o outro estará mais uma vez pronto para que vocês retomem o relacionamento exatamente de onde ele parou.

Então, o que você pode fazer?

O primeiro passo e o mais importante de todos é colocar um ponto final de uma vez por todas nesse relacionamento. Por mais doloroso e cruel que possa parecer ser, esse é um detalhe importantíssimo para que você e seu ex namorado possam recomeçar suas vidas o mais rápido possível.

A lembrança com carinho de um antigo relacionamento e dos momentos que vocês compartilharam pode até ser algo saudável, mas viver no passado pode acabar sendo uma atitude extremamente perigosa.

Trazer à tona um relacionamento do passado para um relacionamento do presente pode ser algo bastante complicado, pois o passado é muito mais propício a fantasias. Isso porque nossa mente tem o dom de encarar as situações as colocando a nosso favor.

Por esse motivo que, quando um relacionamento termina é essencial que ambos se entendam e esclareçam toda a situação, por mais bobo que tudo isso possa acabar parecendo, doa a quem doer. O que hoje em dia parece todo, pode acabar se tornando extremamente importante no futuro.

O tempo auxilia no esquecimento

A luta interna para deixar de ter um sentimento que está sendo prejudicial pode durar muito ou pouco tempo. Existem muitos casos em que todo esse processo parece não chegar ao fim. Quando isso acontece, a melhor solução pode ser buscar por uma terapia, diminuindo toda a duração do sofrimento.

Quando uma pessoa faz de tudo ou pelo menos acredita que está fazendo de tudo e mesmo assim não consegue esquecer o antigo relacionamento ela entra em um quadro como se esse sentimento antigo tivesse se transformado em uma verdadeira mania, ou seja, a pessoa pensa sem parar no antigo relacionamento e isso não é nem um pouco saudável. Devemos ser a base das nossas decisões, sejam elas quais forem.

Porém, muitas vezes, a pessoa pode estar tão enfraquecida que a luta acaba deixando ela ainda mais exausta. Quando isso acontece é inevitável que a ajuda de um profissional seja buscada. Com o auxílio de uma pessoa que seja especializada nessas situações, qualquer um pode sair de toda essa confusão, retomando assim, a vida sem qualquer tipo de sofrimento ou quem sabe até com o sofrimento bastante reduzido.

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