Porque Você Não Deve Rastejar Por Um Homem Na Hora Da Conquista (O GUIA COMPLETO)

HUMILHAÇÃO PARA OUTROS, É UMA DAS MANEIRAS MAIS ANTIGAS DE DEMONSTRAR O POUCO VALOR QUE VOCÊ TEM DE VOCÊ MESMO. 

Você não pode controlar o mau humor que os outros têm. Nem podem ser impedidos de dizer o que sentem, mesmo que suas palavras sejam sarcásticas ou prejudiciais. Muitas vezes, mesmo que a pessoa seja conhecida maravilhosamente, é difícil saber o que eles vão dizer ao lado.

É impossível antecipar como a pessoa com quem eles vão agir. O único que está claro é que “como eles te tratam”, o que eles dizem ou a forma como os outros agem, não depende tanto de você, mas de como se sentem em relação a si mesmos.

Se eles se respeitam, eles têm um pouco de dignidade e auto-respeito, é claro que o comportamento em relação a você e os outros será com respeito e modéstia, pois eles estarão conscientes do tratamento que eles dão e recebem. No entanto, se eles se sentem inferiores, eles não têm autoestima, ou nos casos que tiveram um dia ruim ou sentem a necessidade de se equilibrar com qualquer um … então certamente essa pessoa sem pensar, humilha com crueldade e sem compaixão.

Ver também: Oque fazer para conquistar homem mais jovem (O GUIA COMPLETO)

 

Reconheça que não porque outros machucam, também é preciso fazê-lo, quando alguém é valorizado, outros dificilmente podem atropelá-lo.

Curiosamente, não afeta a importância da pessoa em sua carreira ou em sua vida. Na verdade, a maioria das pessoas pode ser o mais bem sucedido e altamente respeitado em seus empregos, ou com seus amigos e ainda … nunca perca um parente ou uma pessoa específica que os conheça tão intimamente que eles têm o poder de machucá-los ou humilhá-los , fazendo com que eles se sintam insignificantes.

Na realidade, a humilhação tem dois rostos, por um lado é a pessoa que humilha, maltrata e machuca; Esta pessoa, como mencionei anteriormente, tem uma autoestima ruim, sente-se tão desvalorizada que acredita que ele tem o direito ou o poder de menosprezar qualquer um. Ou pode ser que em casos específicos, essa pessoa acabou de ter um dia ruim e procura por alguém com quem eles têm que retaliar e livrar-se de sua frustração.

Por outro lado, existe a pessoa humilhada e maltratada. “A vítima” tem, naturalmente, duas opções, uma para ser pisoteada e adiada no abuso porque de alguma forma ele sente que ele merece, então suas ações, apenas perpetuam seu desconforto para que possam ser pisoteadas ou humilhadas constantemente. Ou, eles são pessoas equilibradas e emocionalmente estáveis, para que possam deixar de lado o comentário doloroso. Essas pessoas entendem que o problema NÃO é pessoal, que o abuso é um sintoma de que a pessoa que dói e quem ofende o tem. Portanto, nem aceita cinco segundos de importância. Esta pessoa entende que o comentário não o afeta.

Como sempre, a decisão sobre como fazer um comentário e uma crítica depende da segurança e satisfação de cada pessoa com a própria pele.

Se aquele que nos trata mal pertence ao nosso círculo mais próximo, devemos deixar claro que, se ele não mudar sua atitude, teremos de nos afastar para priorizar nosso bem-estar

5 permissões que você deve dar quando alguém a tratar mal

Quando alguém nos trata mal, temos três opções: reagir com a inteligência, deixar-nos sobrecarregados ou reagir com a agressão. Não é fácil gerenciar situações de alta intensidade emocional onde áreas específicas do nosso cérebro são ativadas.

Quando eles nos tratam de forma desrespeitosa ou até ameaçadora, áreas como o córtex pré-frontal, a amígdala, o córtex cingulado anterior e a insula assumem.

Essas regiões estão relacionadas ao instinto de sobrevivência e são aquelas que muitas vezes nos fazem reagir com agressão ou comportamento de escape.

Vale a pena gerenciar essas situações através da inteligência emocional. Desta forma, não será medo ou raiva que nos controla.

Propomos dar-lhe 5 permissões valiosas para reagir de forma mais adequada quando alguém nos trata mal. Temos certeza de que eles serão de grande ajuda para você.

Dou-me permissão para lembrar quem sou e o que valho a pena

Quando alguém nos trata mal, faz isso atravessando os limites do que é permitido. Nossa autoestima é violada através do desprezo, palavras agressivas, humilhação e até mesmo decepção.

Quando passamos por essas situações, nos sentimos assaltados, porque atacam o que tanto nos custou construir: nosso autoconceito, nossa autoestima, nossa integridade pessoal. Se alguém nos disser que “você não vale a pena”, a última coisa que devemos fazer é entrar em fúria.

O primeiro passo não é levar as avaliações dos outros como uma realidade. Devemos lembrar com temperança adequada que valemos para muitas coisas: para tudo o que propomos. O que alguém diz sobre nós não nos define. Então, vale a pena racionalizar um pouco essas agressões, mantendo o equilíbrio.

Me dou permissão para estabelecer limites para sua agressão

Arco-íris se defende de alguém que a trata mal

Visualize a seguinte imagem: em torno de você flutua um círculo dourado como um flutuador. É o que permite que você fique “à tona” em todos os seus ambientes: na família, no trabalho …

É o seu sustento, a força diária com a qual você abre o seu caminho. No entanto, um dia há alguém que fica muito perto. Atrás dele está uma agulha afiada que, quase traindo, dirige seu flutuador para picar e tirar o ar.

Depois disso, você percebe como você começa a afundar. Não deixe isso acontecer: você tem todo o direito de evitar que isso aconteça, de se defender, de colocar limites entre o que você permite e o que você não faz.

É um princípio de saúde mental: se algo ou alguém o incomoda, reaja. Não deixe que eles se aproximem o suficiente para machucá-lo. Por que é que existem pessoas para quem o vínculo matrimonial parece incluir o direito de denigrar em público a pessoa com quem compartilham a vida? Eu tive que testemunhar cenas de humilhação pública que eu preferiria evitar.

Às vezes, essa humilhação estava aberta, às vezes sutil – o que me ofende ainda mais – mas sempre foi uma experiência desagradável. Ouvi falar de homens e mulheres queixam-se de seu parceiro, na frente de seus filhos e seus parentes, apontando que sua esposa não os sustenta. Mas, se o mesmo comentário for feito em um grupo de amigos ou conhecidos, esse homem ou mulher lidera a maqueta e a degradação de seu emprego, seu peso, potencial produtivo, capacidade de criar filhos, aptidão para tarefas doméstico, etc.

Eu sempre volto a ficar surpreso quando ouço essas histórias de casais que vêm para obter conselhos e, mais ainda, quando testemunho situações. Como é possível para um homem ou mulher que respeite a denigrar seu marido ou esposa durante um jantar ou uma reunião pública? Como eles podem fazer um riso público que eles escolheram como parceiro de vida?

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