Princípios de Respeito por uma Vida de Casado Saudável e Sustentável (IMPERDÍVEL)

Princípios de Respeito por uma Vida de Casado Saudável e Sustentável (IMPERDÍVEL)
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Por que nos sentimos oprimidos? De fato, percebemos que, para agradar as expectativas de Darling, por respeito, nos esquecemos um do outro. Nós damos então que temos necessidades opostas. Cônjuges demais deixam de lado suas necessidades para agradar ou evitar crises no casal.

No curto prazo, o respeito absoluto é gratificante. A curto prazo, nosso cônjuge aprecia nossa devoção ilimitada. E então, pessoalmente, estamos orgulhosos de sermos amantes em quem o outro pode contar. Nós sentimos isso. Nos sentimos úteis.

Mas, finalmente, porque nossas necessidades são ignoradas ano após ano, acumulamos frustração. Finalmente, damos a nossa esposa o balanço, juntamente com a nossa carta de renúncia. Então, minha pergunta é: você tem certeza de continuar seu relacionamento com uma noção tão restritiva de respeito? Você não prefere viver um relacionamento satisfatório, onde as necessidades de cada um são consideradas? A definição de respeito que proponho a você pode ser: viva e deixe viver.

Redefinindo a noção de respeito: 4 princípios em que todos ganham

 

  1. Eu respeito um ao outro quando eu comunico minhas necessidades

Respeitar o nosso parceiro é, acima de tudo, ser honesto com as nossas necessidades. Por quê? Simplesmente porque nosso cônjuge quer saber com quem ele ou ela mora. O outro quer ser capaz de fazer escolhas conhecendo nossas tendências, nossas orientações. O outro compartilha nossa vida conscientemente. Saber é poder agir livremente. É capaz de fazer escolhas que nos correspondam.

Quando o outro ignora minhas necessidades, ele está na ilusão. Ele ou ela permanece no relacionamento pensando que nos conhecemos, pensando que escolhemos quem somos. A verdade é que ele ou ela não nos conhece. Quando não conto às minhas necessidades, não mostro respeito. Eu não lhe ofereço a oportunidade de escolher de verdade. Eu só mostro a ele o que eu quero que ele veja porque eu quero direcionar a escolha dele … para minha vantagem.

Você quer respeitar seu cônjuge? Diga-lhe as suas necessidades para que ele possa fazer uma escolha que lhe agrade. Devemos dizer a todos os outros? Não. Escusado será dizer todas as suas ações O essencial é contar as suas necessidades. Se nossas necessidades nos definem, nossas ações às vezes são formas desajeitadas de responder.

  1. O relacionamento é respeitoso quando minhas necessidades são aceitas

Você sabe, nós nos definimos por nossas emoções. Nossas emoções geram necessidades. Então, nós somos o que precisamos. Quando as necessidades do outro são criticadas, podemos falar de respeito no casal? Suponha que o querido comece a reclamar porque ele não recebe nenhuma ajuda para cozinhar esta noite. Eu não mostro respeito, segundo ele. Eu o deixo fazer tudo. Na verdade, eu sou um fã de futebol. Eu estou na frente da televisão.

Quando meu parceiro me diz que assistir ao futebol é uma perda de tempo e que não é produtivo, ele me crítica como espectador de futebol. Ele não respeita meu relacionamento com o futebol. Ele não respeita minha necessidade de assistir ao jogo Então, cara querida, que me culpa por desperdiçar meu tempo assistindo TV em vez de ajudar com a refeição, levanto-me para participar.

Mas, continuo sendo um parceiro frustrado, apesar do meu desejo de respeitá-lo (não quero fazer dele minha empregada). Para respeitá-lo, seu parceiro deve aceitar sua necessidade de distração. Futebol faz você vibrar? Aceitar é respeitar você! Nós não pedimos a ele que assista TV conosco, pedimos a ele que respeite essa necessidade, essa parte de nós!

Como é a necessidade do outro mais importante que a nossa? Sim, quero ter uma participação na culinária é legítimo. Mas nós não escolhemos a programação da copa do mundo de futebol! Por contras, o casal pode optar por organizar para que todos encontrem satisfação. Se nós pedimos chinês? Se nós comemos depois? Se estava preparando o jantar mais cedo da próxima vez?

Suponha que você tenha um problema com as tendências do seu cônjuge. Você tem o direito de pensar o que quiser. Mas é justo criticar suas necessidades? Você acharia respeitoso que ele criticasse sua comida vegetariana ou sua paixão superficial por carros bonitos?

  1. Eu respeito meu parceiro quando não forço sua mão

Deixar livre é a prova final de respeito. Suponha que meu cônjuge não ofereça satisfazer minha necessidade. Respeitar a escolha de uma pessoa é demonstrar respeito. Por exemplo, quero liberar mais vezes minha energia sexual. Minha esposa não tem o mesmo interesse pela coisa. Eu respeito ele aceitando o fato de que ele não pode dar mais. Eu não o crítico, não o culpo, aceito.

Meu parceiro não deve se sentir pressionado a fazer nada. Há frustração quando você se sente forçado. Aqui, devo respeitar o limite do outro. Mas eu não tenho que silenciar minha necessidade sexual, por exemplo.

A única coisa que podemos fazer para o nosso cônjuge se envolver é entender sua necessidade e seus limites. Ele ou ela não quer mais sexo, por quê? Por exemplo, nosso parceiro pode estar cansado depois de cuidar dos filhos a noite toda. Decidimos, para deleite do outro, participar mais nas tarefas domésticas para reduzir a fadiga do nosso cônjuge.

  1. Eu respeito um ao outro quando pergunto a ele

Não faça pedidos, não é para consultar o nosso parceiro como cônjuge. É normal não se sentir respeitado quando você se exclui e não é consultado como parceiro de vida. Para consultar nosso cônjuge, não é suficiente falar sobre nossas necessidades, mas fazer solicitações claras.

Quando falamos sobre nossas necessidades em geral, não nos propomos a atender às nossas necessidades. O outro acha que estamos nos desvelando, não que estamos pedindo ajuda. Você vai me dizer “, mas eu disse a ele as minhas necessidades, ele ou ela para reagir, caso contrário, ele ou ela não ficar chateado. O fato é que nosso cônjuge não lê nossos pensamentos e as insinuações não são uma expressão clara de nossas necessidades. Em vez de dizer “Preciso de romance”, opte pelo pedido: “Quero festas românticas com você, o que você acha do planejamento? “.

  1. O outro me respeita quando ele ou ela me permite lidar com minhas necessidades

Hum, mas o que fazemos quando o outro não quer responder ao nosso pedido? Somos honestos com as nossas necessidades, mas o nosso parceiro rejeita o nosso pedido. Você sabe, somos responsáveis ​​por nossas emoções, assim como por nossas necessidades. Nosso parceiro não é responsável pela nossa felicidade. O outro não é responsável por nossas necessidades. Eu sou responsável

A propósito, o primeiro comportamento responsável que eu tenho é fazer solicitações. Proponho ao meu cônjuge que responda, mas, se necessário, preciso encontrar uma alternativa para satisfazer essa necessidade. As alternativas são numerosas. De qualquer forma, meu parceiro me respeita quando ele me dá a liberdade de satisfazer minhas necessidades com ou sem ele.

Precisamos perder peso extra. Suponha que, apesar de nossas confissões e nossos pedidos, nosso parceiro não se ofereça para vir correr conosco todas as noites. Ele deve então respeitar isso hoje à noite, nós não inventamos o jantar juntos. Hoje à noite, tênis no pé, nós saímos, apesar de sua frustração.

É claro que podemos nos machucar e nos machucar com o comportamento do outro. Mas, de antemão, o outro nos fala de sua necessidade e nos pede. Nossa esposa é, portanto, honesta e nos chama. Para isso, o outro não falta respeito. Por nossa vez, mostramos respeito quando sabemos como escutar suas necessidades. Se não quisermos atender a necessidade de nosso parceiro, demonstramos respeito deixando-lhe a responsabilidade de sua necessidade.

 

 

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