Questões de confiança – de onde elas vêm? (Imperdível)

Questões de confiança – de onde elas vêm? (Imperdível)
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 Os Problemas de Confiança na Relação

A superação de problemas de confiança só é possível se você souber de onde eles vêm. Problemas de confiança podem se desenvolver devido a um parceiro de trapaça, ou algo que aconteceu entre você e seu melhor amigo, mas também quando você foi criado por pais que não eram confiáveis.

Pessoas com  problemas de confiança geralmente evitam 100% de pessoas que não confiam, o que torna  muito difícil superar os problemas de confiança em geral. Superar os problemas de confiança é “mais fácil” se você tentar confiar em alguém, mesmo que essa pessoa ainda não tenha conquistado sua confiança.

Superando problemas de confiança é tudo sobre dar às pessoas uma chance justa e aceitar o fato de que todo mundo comete um pequeno erro de vez em quando. Isso não é tão fácil quanto parece. Pessoas que tinham pais que não eram confiáveis podem precisar de mais e mais fortes evidências de que podem confiar nos outros do que alguém que tenha um parceiro de trapaça.

Também é mais provável que a pessoa com pais não confiáveis tenha problemas de confiança em todas as camadas sociais, enquanto a pessoa com o parceiro de trapaça tem apenas problemas de confiança com parceiros atuais ou futuros.

Questões de confiança – relacionamento

 Descobrir (ou pensar) que seu parceiro está traindo você pode causar sérios problemas de confiança. Aquele que você mais ama, com quem você é casado ou com quem você quer se casar, de repente desenvolveu sentimentos por alguém ou simplesmente queria fazer sexo com outra pessoa.

De repente você não pode mais confiar em seu parceiro. E se esse parceiro não for confiável, por que um futuro parceiro seria diferente? Esses problemas de confiança geralmente começam pequenos e se desenvolvem lentamente em questões mais sérias que afetam todos os seus relacionamentos futuros. De ficar com ciúmes de possíveis rivais, duvidar das palavras de seu parceiro e checar seu paradeiro.

Eventualmente, você encontrará algo pequeno que suporta seus problemas de confiança: vocês lutarão e, sem perceber, estão afastando seu parceiro. No final, o seu parceiro vai se apaixonar por outra pessoa e você acha que seu parceiro não é confiável.

Superando problemas de confiança quando você teve um parceiro de trapaça é muito importante se você quiser desfrutar de um relacionamento saudável no futuro. Na próxima seção, discutiremos como superar os problemas de confiança nos relacionamentos.

É claro que você também pode desenvolver problemas de confiança se seu parceiro não o traiu. Este pode ser o caso se o seu parceiro estiver simplesmente agindo de forma estranha. Outra razão poderia ser: você está enganando a si mesmo (ou você quer) e de repente acha que seu parceiro também está aprontando alguma coisa.

Em alguns casos, seu parceiro simplesmente não é confiável. Seu parceiro não cumpre suas promessas e o comportamento não confiável de seu parceiro causa problemas o tempo todo. Neste caso, parece óbvio que o seu parceiro é quem deve mudar, mas você também tem um papel importante nisso. Qual parte você pode ler na próxima seção.

Questões de confiança – melhor amigo te traiu

 Seu melhor amigo é o que você mais confia. Você compartilha seus mais profundos segredos com ele ou ela. Você fala sobre suas inseguranças e desejos. Você está mais vulnerável quando está perto do seu melhor amigo.

O Grande choque quando você descobre que seu melhor amigo está traindo você

De repente, seu melhor amigo fez algo que pode virar seu mundo de cabeça para baixo. Seu melhor amigo poderia ter dito aos outros sobre seus desejos ou segredos. Ou talvez sua melhor amiga tenha contado mentiras sobre você para ficar melhor ela mesma. E o pior de tudo: e se o seu melhor amigo estiver traindo você indo atrás do seu parceiro?

Todos esses cenários podem deixar cicatrizes profundas e podem ter efeitos duradouros em como você vê o mundo. A maioria das pessoas rebaixa esse melhor amigo para apenas um amigo, conhecido ou até mesmo um completo estranho.

Mas cortar seu ex-melhor amigo não facilita a superação dos problemas de confiança . Para mais informações sobre como superar problemas de confiança em amizades, consulte a próxima seção.

Confie nos problemas da infância

Superar os problemas de confiança da infância é provavelmente o tipo mais difícil de questões de confiança. Não ser capaz de confiar em seus pais ou irmãos é horrível para sua visão do mundo. Quem e o que você pode confiar é difícil de dizer, porque você não teve um bom exemplo em casa.

Portanto, a coisa mais fácil de fazer é confiar apenas em você mesmo. E confiando apenas em você mesmo, você está excluindo os outros sem lhes dar uma chance.

As pessoas com esse tipo de problema de confiança geralmente têm muitos exemplos de quando alguém enganou ou mentiu para eles ou para outras pessoas. Portanto, é muito difícil para eles mudarem sua visão do mundo e lentamente se permitirem começar a confiar em alguém novamente.

Nos relacionamentos isso pode ser muito difícil. Ganhar a confiança de alguém quando ele tem esses problemas de confiança é uma questão de um longo fôlego. Mas há esperança. Na próxima seção, discutiremos a superação dos problemas de confiança desde a infância.

Superando problemas de confiança

 Superar as questões de confiança é um processo difícil e assustador. Demora um bom tempo e sem uma boa orientação para  superar problemas de confiança pode até ser impossível para alguns. O maior problema é: se você der uma chance a alguém e ele o decepcionar, você confiará ainda menos nas pessoas.

Então, descobrir quando, como e em quem confiar é o primeiro passo . Saber o que compartilhar e como compartilhá-lo é o segundo  passo . Mas antes de começar com o primeiro e o segundo passo: você tem que começar a mudar suas falsas crenças e a visão negativa do mundo. Nesta seção, discutirei brevemente como você pode superar seus problemas de confiança .

Superando problemas de confiança – relacionamento

Quando se trata de superar problemas de confiança em um relacionamento, é importante descobrir de onde vêm esses problemas de confiança. Os problemas de confiança vêm do comportamento estranho do seu parceiro? Ou eles vêm do seu passado / pensamentos conturbados? A resposta a essas perguntas ajuda você a encontrar o caminho certo para superar os problemas de confiança.

Não confiável?

Se você não pode confiar em seu parceiro, então é importante se ater aos fatos. Tente ignorar sua imaginação e anote o que realmente aconteceu para que você tenha uma prova mais tarde. O que geralmente acontece quando alguém não pode confiar em seu parceiro é tirar suas responsabilidades e “fazer tudo sozinho”.

Essa é a maneira mais fácil, porque agora você sabe com certeza que tudo ficará bem. O problema é: seu parceiro começa a confiar em você e literalmente se torna dependente de você. Seu parceiro vai parar de tomar iniciativa. Você, por outro lado, sente como se o seu parceiro não pudesse assumir a responsabilidade e você sente que é o único que pode lidar com isso. Resumindo: você está alimentando seus problemas de confiança fazendo tudo sozinho.

A única maneira de lidar com seus problemas de confiança é dar ao seu parceiro uma chance justa de corrigir as coisas. Talvez seja mais fácil começar com pequenas coisas. E perceba que seu parceiro pode cometer um erro ou dois. Todo mundo faz. Outra coisa muito importante a fazer é parar de dizer ao seu parceiro que você não confia nele. Dizer ao seu parceiro que você não confia nele o deixará mais inseguro e isso aumentará a chance de cometer erros.

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