Saiba como definir sua vida sexual com apenas uma Palavra (Técnica Matadora)

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Defina sua vida sexual com uma palavra: Algumas confissões

Uma questão tão complexa se encaixa em uma palavra. E isso diz muitas coisas. Nós mostramos “Há casais que só namoram há alguns meses, mas a monogamia é rotina e precisam abrir o relacionamento para acender a chama”, diz a sexóloga Ruth González.

“Toda vez que eu encontro mais casos de casais que vêm a consulta com a ideia de fazer uma troca de casais fugindo da rotina sexual”, diz a sexóloga Ruth Gonzalez Ousset. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, explica a especialista, a monotonia sexual não é algo único para casais que estão em relacionamentos há muitos anos.

“Há casais que só namoram há alguns meses, mas a monogamia é rotina e precisam abrir o relacionamento para acender a chama”, diz o especialista. Para que o efeito da troca não enfraqueça o casal, o mais importante é que ambas as partes estejam convencidas, que a relação é forte e, acima de tudo, que existe confiança e respeito mútuo.

O efeito Coolidge, ou efeito novidade

O efeito Coolidge, ou efeito novidade mostra que o desempenho sexual aumenta quando um novo parceiro ou parceiro sexual aparece. “Isto é porque quando a gente se acostuma a um parceiro de vida, níveis de dopamina (substância que gera prazer) para baixo. Pelo contrário, eles aumentam com a notícia”, diz a terapeuta sexual Leire Mendez.

“Quando nos acostumamos a um parceiro sentimental, os níveis de dopamina (substância que gera prazer) diminuem, ao contrário, aumentam com a novidade”

A rotina sexual tornou-se uma das grandes dores de cabeça que muitos casais enfrentam. O medo de cair na monotonia leva muitos deles a consultarem um terapeuta sexual. “O desejo sexual inibido é algo que preocupa a maioria das pessoas com relacionamentos estáveis. Fadiga, falta de variedade nos relacionamentos e preocupações diárias minam o desejo. Isso faz com que resista a cumplicidade do casal e isso aumenta o número de discussões “, explica Méndez.

Para dar à luz o terceiro ano de relacionamento, ou já que a coabitação começa como um casal, você corre o risco de cair na rotina. “Coexistência ou chegada de crianças podem erotizar. Passas corrigir para fazer o jantar para o casal tempo tende a ser reduzida e estar em casa de qualquer maneira. Por isso, é importante cuidar o tempo gasto com os amigos e não se esqueça para manter uma atitude sexual “, diz a especialista em terapia sexual Cristina Prieto.

“O medo de um possível fracasso pode vir a condicionar nossa saúde sexual, trato muito jovens com patologias causadas pela insegurança e ansiedade”

O sexo também pode se tornar um problema para pessoas que não têm um relacionamento estável. “Uma má experiência ou medo de uma possível falha condicionar a nossa saúde sexual alcance. No tratamento consulta de pessoas muito jovens, de 25 a 35 anos, com doenças causadas pela insegurança e ansiedade”, diz Prieto.

Mas manter uma vida sexual plena e saudável pode ser mais fácil do que pensamos. O especialista González Ousset dá uma das chaves: “Temos que erotizar, é essencial passar pela vida com olhos eróticos, somos seres sexuais, não devemos nos esquecer disso”.

Conhecendo a teoria, é hora de olhar no espelho: como é minha vida sexual?

Aqui estão alguns trinta espanhóis valentes, unidos, solteiros, casados ​​ou divorciados que partiram para definir sua vida sexual com sinceridade e em uma única palavra. O sobrenome é omitido a pedido dos respondentes …

Jorge (31 anos, professor, pareado): “Virtual. Minha namorada trabalha em Viena e, como os vôos são muito caros, nossas relações sexuais se tornaram muito virtuais. Passamos muitas horas no skype à noite “.

Lucia (33 anos, responsável pela comunicação, solteira): “Imprevisível. Como sou solteira há meses que são um deboche e outros em que não há nada “.

Maria Jesus (46 anos, comercial, casada e com dois filhos): “Lamentável. Meu marido e eu só fazemos sexo duas vezes por mês, quando não dormimos no sofá ou quando temos um final de semana livre de crianças ”.

Tiago (37 anos, informático, solteiro): “Olímpico. Porque mais ou menos eu só faço amor a cada quatro anos. O resto do tempo eu me dedico a me treinar. ”

Leticia (30 anos, mulher de negócios, único): ..Nula. Desde que saí com meu namorado há alguns meses o sexo em minha vida passou Não que há homens dispostos, eu estou em uma fase na minha vida Eu não sinto que vai acontecer comigo.

Vítor (44 anos, engenheiro, solteiro): “Viajante”. Por alguns anos, só consegui me relacionar com alguém quando viajo. Eu nunca gostei de pegar aviões, mas agora que estou nele todos os dias, desfruto disso como posso. Com a minha namorada que não viaja, sexo muito de vez em quando.

Marta (37 anos, o intérprete, casada). “Regularidade meu parceiro e eu fazer amor três vezes por semana, e a menos que haja algum imprevisto, nós geralmente manter este ritmo sem dificuldade nem é pretendemos simplesmente. é assim. ”

Daniel (26 anos, assistente de produção, único). “Bipolar Eu sou uma pessoa de extrema Dependendo da situação e da garota que ele está em todos os momentos, eu posso ser a pessoa mais amorosa e romântica ou posso virar feroz. e praticar sexo selvagem “.

Manuela (54 anos, médico, casado e com três filhos): “… Preocupar-se uma vez por mês Às vezes até mesmo um a cada dois months’re ambos preocupados e tentando coisas … Nós vamos buscá-la …”

Sheila (33 anos, artista com o namorado por 2 anos). “Ativa tenho a sorte de ter um parceiro que gosta de sexo tanto quanto eu e são muito ativos Tomamos qualquer momento e sempre tentar experimentar coisas novas.”.

Sergio (29 anos, o historiador, único). “Erótica Depois de passar a fase da adolescência, ultimamente eu tenho refinado meus rituais sexuais e eu gosto de preparar as reuniões, tentando alcançar um ambiente íntimo e tranquilo, com música, velas … e me sinto muito Bem, a verdade “.

Nicolás (25 anos, estudante, solteiro): “Manual. Eu não sei se você precisa de uma explicação, mas resumindo: Eu estive sem um par por muito tempo “.

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