Saiba como Fazer o Cabelo Crescer Muito Rápido

Saiba como Fazer o Cabelo Crescer Muito Rápido
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Você acabou de receber um curto corte de cabelo e agora está se arrependendo? Felizmente para você, existem muitas maneiras de encorajá-lo a crescer rápido, saudável e forte. Massagear seu couro cabeludo ou aplicar tratamentos capilares especiais são boas apostas.

Comer uma dieta saudável e equilibrada também pode ajudar a estimular o seu cabelo a crescer. Mais importante ainda, no entanto, certifique-se de cuidar bem do seu cabelo para evitar que ocorram danos. Os cabelos prejudicados e não saudáveis ​​tendem a quebrar, o que não ajudará se você estiver tentando crescer!

Ver também: Quais Fatores Podem Provocar a Queda de Cabelo?

Fazendo tratamentos de couro cabeludo e cabelo

Massageie seu couro cabeludo. Massagear qualquer parte do seu corpo melhora a circulação, aumentando o fluxo sanguíneo para a área, e seu couro cabeludo não é exceção. Quando você massageia seu couro cabeludo, o aumento do fluxo sanguíneo estimula seus folículos pilosos a crescer. A massagem do couro cabeludo é uma técnica simples e fácil para ajudar o seu cabelo a crescer saudável e rápido.

Experimente massagear seu couro cabeludo toda vez que tomar banho. Use as pontas dos dedos para esfregar suavemente o couro cabeludo em um movimento circular. Certifique-se de cobrir a frente, as costas e os lados da sua cabeça. Repita o processo tanto quanto você quiser. Tem o benefício adicional de reduzir a tensão e ajudá-lo a se sentir calmo.

Esfregue seu couro cabeludo com óleos essenciais. Certos óleos essenciais foram mostrados para ajudar a estimular o crescimento do cabelo novo. Aumente os benefícios da sua massagem no couro cabeludo trabalhando em uma pequena quantidade de óleo essencial. Despeje de cinco a dez gotas de óleo sobre a ponta dos dedos e massageie o óleo em todo o couro cabeludo.

Faça um tratamento de condicionamento de óleo. Isso serve para o duplo propósito de ajudar a promover o crescimento do cabelo e manter o cabelo forte e macio. O óleo de coco, o azeite, o óleo de amêndoa e o óleo de rícino são pensados ​​para ajudar o cabelo a crescer em espessura e forte. Para fazer um tratamento de condicionamento, siga estes passos:

Para o azeite, tenha cabelos úmidos e distribua-o ao longo do seu cabelo. Em seguida, vire a cabeça para baixo e massageie seu couro cabeludo por 2-3 minutos. Molhe seus cabelos e massageie uma a duas colheres de sopa de óleo em seu couro cabeludo por cinco minutos.

Corra os dedos através do seu cabelo para distribuir o óleo das suas raízes até as pontas do seu cabelo. Você também pode usar um pente de dentes largos. Cubra seu cabelo com uma tampa de chuveiro e deixe o óleo mergulhar por uma a duas horas. Shampoo seu cabelo como normal. Você pode ter que lavá-lo duas vezes para remover o excesso de óleo.

Faça uma máscara de cabelo restauradora. Se o seu cabelo estiver seco ou fino, tratá-lo com uma máscara nutritiva pode ajudar a restaurar seu brilho. Uma máscara de cabelo restauradora pode não ajudar o seu cabelo a crescer rapidamente, mas protegendo o cabelo que você tem, ele impedirá que você corte as extremidades divididas e dê um passo para trás em sua jornada para ter cabelos mais longos.

Use uma escova de cerdas de javali. Este é um tipo especial de pincel feito com fibras naturais que se assemelham muito à textura do cabelo humano. Ele é usado para tirar o sebo, o óleo natural segregado pelo couro cabeludo, até as pontas do seu cabelo. Isso protege seu cabelo das raízes às dicas e mantém-lo saudável e forte. Veja como usar um:

Coloque a escova contra seu couro cabeludo e esfregue-o para frente e para trás para massagear sua cabeça e pegar seu óleo natural. Em um curso longo, puxe a escova das raízes para as pontas do seu cabelo. Continue acariciando a mesma seção de cabelo até parecer brilhante e suave.

Continue esta seção de processo por seção até você massagear todo o couro cabeludo e escovado todos os seus cabelos. Certifique-se de obter uma escova de cerdas de javali. Isso não funciona com escovas de plástico ou metal.

Ser saudável de dentro para fora 

Coma muitas proteínas. O cabelo é composto principalmente de proteína, tornando-se o componente mais importante de uma dieta saudável para os cabelos. Examine sua dieta e verifique se você está recebendo muita proteína todos os dias. Quando sua dieta é deficiente em proteínas, seu corpo não produz tanto cabelo.

Coma biotina. Esta é uma vitamina B essencial para o crescimento do cabelo. Uma vez que é principalmente encontrado em produtos de origem animal, vegetarianos e veganos muitas vezes acham que eles têm deficiência de vitamina ab. Para garantir que você obtenha muitas vitaminas b na sua dieta, coma os seguintes alimentos:  Ovos, nozes, salmão, abacates, produtos à base de carne e farelo de trigo. Se você acha que não consegue satisfazer as suas necessidades de vitamina b com alimentos sozinhos, considere tomar um suplemento de biotina.

Coma as vitaminas A e C. Estas vitaminas ajudam o cabelo a ficar lustroso e saudável. Quando você não está recebendo suficiente vitamina A ou C, seu cabelo pode ficar fraco e aborrecido. Certifique-se de que esteja comendo o seguinte: Batatas doces, cenouras, couves, abóbora e abóbora, que são todas ricas em vitamina A. Brócolis, folhas verdes, pimentões e frutas cítricas, que contêm altas quantidades de Vitamina C.

Coma ácidos graxos ômega 3. Essas gorduras “boas” suportam a saúde do couro cabeludo e promovem o crescimento saudável das células do cabelo e da pele. O ácido graxo ômega 3 é encontrado em salmão, sardinha, cavala, sementes de linho e nozes. Você pode tomar suplementos de óleo de semente de linho ou de linho se você não gosta de comer alimentos ricos em ômega 3.

Fique hidratado. Quando seu corpo está desidratado, ele mostra em seu cabelo. Seu cabelo pode tornar-se seco, quebradiço e mais propenso a quebrar. Quando seu cabelo quebra e se desfila, é mais difícil cultivá-lo no estilo mais longo que você está procurando. Certifique-se de ficar hidratado bebendo muita água todos os dias.

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