Saiba se sua relação é uma relação doente (Técnica Matadora)

Saiba se sua relação é uma relação doente (Técnica Matadora)
Avalie esse artigo

O que torna um relacionamento doente

Nesta seção trataremos. Relacionamentos. O que torna um relacionamento doente? O que é controle sexual e reprodutivo?

Como terminar um relacionamento

Você merece se sentir seguro em seu relacionamento. O abuso físico, verbal ou emocional não é sua culpa. Aqui nós lhes dizemos como reconhecer os sinais de um relacionamento doentio e como procurar ajuda:

Como sei se meu relacionamento está doente

É verdade que nenhum relacionamento é perfeito e que as pessoas estão erradas. No entanto, se você acha que eles o tratam mal, é provável que seja o caso. Siga seu instinto. Relacionamentos saudáveis ​​fazem você se sentir bem consigo mesmo, relacionamentos doentios, não

Mentiras, infidelidades, ciúmes e falta de respeito são sinais de um relacionamento doentio. Tentar controlar um parceiro também é. Isso inclui o seguinte:

Controle onde você está e com quem você está namorando. Verifique seu celular ou seu email sem permissão. Evite que você veja seus amigos ou sua família. Diga-lhe que ele não pode fazer certas atividades. Evite ter dinheiro

Quais são os sinais de um relacionamento violento

Qualquer pessoa pode estar envolvida em um relacionamento violento, independentemente de idade, sexo ou orientação sexual. Filmes e programas de TV que mostram abuso podem dar a impressão de que um relacionamento violento é apenas aquele em que eles fisicamente atingem ou agridem alguém. No entanto, existem diferentes tipos de abuso que podem afetar seu corpo, suas emoções e sua autoestima.

Abuso físico significa bater, bater, empurrar ou machucar alguém de qualquer maneira

O abuso sexual está forçando seu parceiro a fazer algo de natureza sexual, desde beijar até fazer sexo. Quando você não concorda com uma atividade sexual, ela é considerada agressão sexual ou estupro, esteja você em um relacionamento ou não.

O abuso verbal inclui apelidos, degradações e o uso de palavras para ferir alguém

O abuso emocional ocorre quando seu parceiro tenta fazer você se sentir mal com você. Isso inclui ferir seus sentimentos de propósito, inveja, culpar-se por abuso, ser infiel ou constantemente criticar você. O abuso emocional afeta sua auto-estima.

O controle reprodutivo está forçando sua parceira a engravidar, terminando uma gravidez, mentindo sobre métodos contraceptivos ou outras decisões de controle sobre gravidez e criação de um filho.

Ameaças e intimidação referem-se ao uso de ameaças de violência ou abuso para controlar um parceiro. Ameaças às crianças, suicídio ou violência física são formas que um casal usa para controlar o comportamento de cada um. O isolamento consiste em controlar quem você vê, o que você faz e limitar o acesso a seus amigos, sua família e outras formas de apoio emocional e financeiro.

Cada relacionamento é diferente e os sinais de um relacionamento violento podem variar

No entanto, todos esses tipos de comportamento são maneiras pelas quais uma pessoa tenta ter todo o poder de um relacionamento e controlar seu parceiro.

Às vezes, o comportamento violento começa pouco a pouco e piora com o tempo. Se você se sentir subestimado, assustado ou controlado, peça ajuda. Todos merecem estar em um relacionamento em que ambas as pessoas se sintam seguras, respeitadas e amadas, e na qual elas sintam que seus parceiros confiam nelas.

Como eu termino um relacionamento violento

Se você está em um relacionamento violento, você deve saber que você não está sozinho e que você merece melhor. Se seu parceiro machuca você física, emocional ou sexualmente, lembre-se do seguinte: nada que você tenha feito ou dito justifique seu comportamento. Todos nós ficamos com raiva em algum momento, mas falar sobre as coisas é a maneira de lidar com os problemas, não ferir ou depreciar a si mesmo.

O abuso não ocorre porque você fez algo errado ou porque você não foi bom o suficiente para evitá-lo. O abuso doméstico ocorre quando uma pessoa escolhe manipular e controlar você para ser mais poderoso. Lembre-se disso: você merece um relacionamento saudável e feliz. Qualquer tipo de abuso está sempre errado.

Quando você termina um relacionamento com um parceiro violento, é importante que você tenha um plano de segurança se tiver medo de que ele vá machucar você, seus filhos ou outras pessoas que você ama. Se você sentir que está em perigo imediato, afaste-se do seu parceiro.

Como posso ajudar alguém que está em um relacionamento violento

Acabar com um relacionamento insalubre pode ser muito difícil e levar muito tempo. Na verdade, as pessoas tentam, em média, sete vezes até finalmente deixar um parceiro violento. Portanto, não desista se a pessoa que você ama não estiver pronta para terminar o relacionamento ou retornar novamente.

Você sabia que a ansiedade pode causar a violência entre o casal

Sabemos que a ansiedade, quando excede os níveis adequados, pode interferir não só com a nossa paz de espírito e paz de espírito, mas também com a nossa capacidade de concentração, o desenvolvimento das nossas atividades diárias e a capacidade de viver em liberdade. Mas e os nossos relacionamentos, especialmente os de um casal? Como isso é afetado pela nossa ansiedade?

O que é ansiedade

É como um sinal de alerta que é acionado pela percepção antecipada do que é considerado um perigo ou uma ameaça. Este alarme alerta nossos sistemas de defesa psicológica e física, colocando a mente e o corpo em um estado de defesa para agir. Você dá seu coração ou vende sua alma? Existe uma linha fina entre uma coisa e outra. Ouça É uma enfermidade?

Não. Todos nós temos um certo nível de ansiedade que é normal quando não interfere nas atividades diárias, no gozo da vida, na tranquilidade pessoal ou em nossos relacionamentos. O que o torna potencialmente tóxico é:

Que a ameaça percebida é inexistente (você não pode vencer um fantasma). Que a ameaça é persistente (como não há ameaça real, nunca desaparece, mas vive na mente). Que vem junto com pensamentos catastróficos e intrusivos sobre o futuro (neste caso, a fantasia supera em muito a realidade). Isso é acompanhado por um sentimento de desamparo ou impotência (a pessoa se sente vulnerável ao que teme virá).

Sinais de que a ansiedade está afetando seu relacionamento e tornou-o violento

Constante medo de que o relacionamento termine. De sentimentos que seu parceiro está com você por piedade, a fantasias de abandono onde você se torna hipervigilante e encontra “sinais” de traição ou falta de amor. “Por que você não me abraça como antes?” “Antes de você chegar, você me daria um beijo apaixonado e agora só por causa disso”. Com isso você pode gerar a profecia auto-realizável da qual tanto falamos. Você provoca o que mais teme e depois diz “eu vi isso acontecer”.

Angústia ao não estar com seu parceiro ou não saber sobre ele. Não apenas porque você acha que já está vendo ou escapando com outra pessoa, mas até com pensamentos catastróficos de que algo muito ruim aconteceu com você.

Isso faz com que você tenha atitudes incorretas pelas razões certas (seu parceiro se importa e você a ama, mas muito “amor” também dói). Você se torna um perseguidor, você questiona tudo, você pede por “provas de vida”, você não deixa espaço para a individualidade …

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: