Segredos cruciais de como acabar com sua celulite

Segredos cruciais de como acabar com sua celulite
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A definição de celulite para algumas mulheres é bem confusa, muitas até mesmo não entendem como elas nascem e de que forma elas continuam crescendo e até mesmo não sabem como lidar com elas. Mas o que é celulite na verdade?

Saiba que Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e também super correto da “celulite’, já que você deve entender que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas saiba ainda que fora da esfera médica o termo já está mais do que consagrado.

Entenda que a celulite é uma alteração causada principalmente pelo acúmulo de gordura, acumulo de água e também de toxinas nas suas células, dessa forma fazendo com que essas células fiquem ainda mais cheias e endurecidas, assim acabam deixando o local com alguns desníveis (esses que são ondulações e até mesmo retrações) e também alguns nódulos, que costumam se manifestar externamente através dos malditos furinhos indesejados ou em “casca de laranja”.

Ver também: 5 melhores exercícios para reduzir a celulite

Saiba ainda que ele é causada por alterações no seu tecido gorduroso também sob a sua pele, obviamente que em conjunto com alterações principalmente na microcirculação e consequente aumento do seu tecido fibroso.

TIPOS DE CELULITES

Saiba que existe uma classificação e entenda que essa classificação avalia ainda as principais características clínicas da celulite, sendo elas:

  • Número e profundidade de depressões que ocorrem;
  • Aspecto das áreas elevadas da celulite, ou seja, se elas aparecem ainda mais;
  • Presença de lesões elevadas o que pode ser bem feio;
  • Presença de flacidez (que fica completamente horrível);
  • Cada um dos itens acima recebe uma pontuação de zero a três, e a soma total dos pontos vai mostrar se a celulite é: Leve (vai de 1 a 5 pontos), quando é moderada (vai de 6 a 10 pontos) e finalmente quando é grave (que vai de 11 a 15 pontos).

Além disso, saiba que de acordo com a nota de cada característica já é possível que você consiga determinar dessa forma como deve ser o tratamento mais eficaz. Saiba ainda que a utilização dessa nova escala costuma definir com maior precisão os graus de celulite, dessa forma levando em consideração ainda os detalhes clínicos e também ainda mais relevantes para cada paciente.

CAUSAS

É importante que você entenda que existem vários fatores para uma pessoa desenvolver celulite. Por exemplo o excesso de peso geralmente é um fator determinante, mas saiba ainda que muitas mulheres que tem o peso normal, ou até mesmo abaixo do normal, podem sim acabar apresentando uma alteração no seu equilíbrio principalemente entre a quantidade de gordura do corpo e a sua massa muscular.

Então, saiba que uma mulher magra pode sim ter uma proporção maior de gordura e bem menor de musculatura, dessa forma mantendo normal ou até mesmo baixo o seu peso final. Saiba ainda que este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e algumas alterações na microcirculação e também e nos linfáticos acabará dessa forma formando uma celulite.

Saiba ainda que existe também fatores externos tais como o uso do cigarro, o estresse, uma má alimentação, o excesso de poluição e até mesmo a falta de exercícios físicos podem ser fatores determinantes para a aparência de celulites.

DICAS DE COMO ACABAR COM AS CELULITES

BEBA MUITA ÁGUA: Saiba que um dos passos para acabar com a celulite é incluir o consumo abundante de água na sua rotina. Entenda ainda que apenas com este hábito já será possível que você consiga notar muitas mudanças não apenas na aparência dos furinhos e da sua pele no geral, mas sim no funcionamento de todo o seu organismo.

Saiba ainda que beber bastante água é muito importante pois ela é o nosso líquido universal, o que é capaz de fazer as toxinas irem embora e facilita com que os nutrientes cheguem à nossa pele. Saiba ainda que como a celulite é geralmente um problema que junta um acúmulo de água e também de gordura sob a sua pele, saiba que mais água ajuda a melhorar a circulação e até mesmo a “varrer” este acúmulo principalmente para fora do seu corpo.

Entenda ainda que para ajudar a combater esse incômodo, os sucos e até mesmo os chás (naturais e sem nada de açúcar) saiba que eles podem ser importantes aliados. Entenda ainda que quando se mistura os dois, dessa forma fazendo os famosos suchás, você conseguirá entender que o seu desempenho pode ser ainda melhor.

Entenda ainda que podem ser utilizados chá de cavalinha, alguns chás de hibiscos, talvez um chá verde, e até mesmo um melão, talvez de melancia, ou até mesmo abacaxi e morango, entenda ainda que é só escolher um chá e uma fruta e dessa forma você conseguirá aproveitar.

O QUE COMER PARA ACABAR COM AS CELULITES:

Saiba que tão importante quanto saber o que comer para acabar com esse maldito incômodo é que você não venha deixar todo o seu esforço “ir por água abaixo” dessa forma ingerindo alimentos que acabam piorando o seu problema.

Entenda aqui que os maiores vilões são as comidas ricas em sal (que nada mais é do que sódio) ou até mesmo o açúcar, todas as frituras, e também as bebidas açucaradas e até mesmo as gaseificadas, também saiba que bebidas alcoólicas e também alimentos ricos em gorduras saturada no geral.

Saiba ainda que é muito importante lembrar que até mesmo os alimentos ricos em gorduras boas acabam por se transformar em gordura trans, gordura saturada, e até mesmo em compostos oxidantes e compostos que também são pró-inflamatórios principalmente quando são aquecidos a altas temperaturas.

Saiba ainda que todos esses processos inflamatórios são totalmente desencadeados principalmente pelo que você come e ainda podem piorar ainda mais a aparência da sua pele.

Tem tratamentos disponíveis para retirar as malditas celulites, mas muitas vezes temos que investir pesado nisso, existem diversos produtos e diversas formas de tratamentos que são capazes ainda mais de tratar essas indesejáveis. Quer conhecer um suplemento composto de ingredientes naturais que e muito na sua saúde e combate a celulite? Então clique aqui.

Agora se você quer uma forma facil de acabar com a celulite sem sofrimento e sem precisar ficar gastando rios de dinheiro com tratamentos, eu tenho uma noticia boa pra você, atualmente foi criado uma suplemento alimentar que age diretamente na causa da celulite, um suplemento que inclusive tem sido falado em grandes portais aqui do brasil como o boa forma e R7.

Esse é um um suplemento natural, por tanto não e xiste contra indicações e que ocom resultados garantidos, provados cientificamente, que funciona devolvendo a elasticidade da pele, previnindo inflamações, ajudando a diminuir o “aspecto de laranja” da pele, enfim dando muito mais saude e deixando a sua pele com um aspecto mais jovem.

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