sinais sutis de que seu relacionamento pode não ter futuro, mesmo se você o ama (Imperdível)

sinais sutis de que seu relacionamento pode não ter futuro, mesmo se você o ama (Imperdível)
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 Quando você e seu parceiro estão completamente apaixonados, é fácil acreditar que você pode superar qualquer desafio. Mas a realidade é que você ainda pode estar em um relacionamento que não tem futuro, mesmo que você realmente o ame.

“Dizem que à medida que crescemos, uma vez que você encontre alguém que ama, tudo ficará bem”, diz Melissa Divaris Thompson, LMFT . “Ninguém nos prepara para as outras peças que precisam se alinhar além disso.” Embora seja importante para a longevidade do relacionamento, às vezes o amor não é suficiente .

De acordo com Thompson, amar alguém demais pode te cegar para as outras partes essenciais que não se alinham. Ninguém vai ser perfeito, ela diz. Mas se você quer um futuro com alguém, é importante ter o básico, como objetivos comuns, valores compartilhados, confiança e respeito. “Além do amor, os parceiros devem realmente gostar um do outro “, diz Thompson. “Quando gostamos de nosso parceiro, queremos passar tempo com eles. Queremos estar perto deles.”

Reconhecer que seu relacionamento não tem futuro não é fácil – especialmente quando você está apaixonado por seu parceiro. Então, aqui estão alguns sinais a serem observados, de acordo com especialistas.

1 Há uma falta de intimidade física

 A intimidade física é necessária para que os relacionamentos prosperem e é também o fator definidor entre o parceiro íntimo e o amigo, diz Thompson. E intimidade física não é apenas sobre sexo. Ela também inclui mãos juntas, massagens e os pequenos toques que vocês dão uns nos outros.

2 Vocês discordam de muitas coisas

Você e seu parceiro podem se amar profundamente. Mas se você acha que discute e briga o tempo todo, mesmo com a menor das coisas, Thompson diz que é um sinal de que vocês simplesmente não conseguem se dar bem. Se for esse o caso, seu relacionamento pode experimentar mais baixos do que altos.

3 Você não assume responsabilidade por suas ações

Além de ter discordâncias constantes, ficar bravo um com o outro por dias é um sinal de que seu relacionamento pode não ter futuro. De acordo com a terapeuta de casais Alisha Powell, PhD, LCSW , isso pode significar que você e seu parceiro lutam com a responsabilidade. Às vezes é desconfortável admitir quando você está errado. Mas se você quer que seu relacionamento dure, é importante estar disposto a deixar de lado seu orgulho e assumir a responsabilidade por sua parte no conflito.

4 você não está sendo intelectualmente estimulado

 “O amor romântico duradouro exige mais do que estímulos químicos e sentimentos vertiginosos de atração e desejo” , diz Bustle , psicoterapeuta e treinador de relacionamentos, Toni Coleman, LCSW, CMC . De fato, existem outros dois “elementos essenciais” que devem existir em alguma medida – amizade e estímulo intelectual. Eles ajudam a formar uma conexão mais profunda e levam seu relacionamento ao próximo nível.

Quando você é intelectualmente compatível , você pode se relacionar facilmente, vocês têm o mesmo senso de humor, e vocês podem se desafiar de maneira saudável. “Quando você tem essas coisas, o relacionamento é sempre interessante, atende às suas necessidades em muitos níveis e você tem um vínculo que tem o material certo para crescer e durar os desafios e mudanças que uma vida compartilhada trará”, diz Coleman. .

5 Mídia Social Tem Uma Grande Presença Em Seu Relacionamento

 Não importa se você conheceu on-line e estabeleceu hábitos de comunicação por meio de mensagens de texto ou mídias sociais. Um relacionamento que tem futuro não depende de mídias sociais ou mesmo de mensagens de texto. “Sentir que você discutiu algo porque você mandou uma mensagem, ou porque está no Facebook não é o mesmo que realmente se comunicar”, diz a psicoterapeuta Tina B. Tessina, LMFT, PhD , à Bustle. “Passar o seu tempo livre navegando no Facebook ou no Instagram quando você pode estar tendo um” tempo de contato “com seu parceiro é uma má escolha.”

6 Você se desculpa mais do que se compromete

 Se você está se desculpando demais, Tessina diz que é hora de pensar se sua relação dinâmica é saudável ou não. “Você precisa aprender a defender sua posição quando for apropriado”, diz ela. “Desculpas podem ser uma coisa boa. É uma maneira de curar pequenas brechas entre vocês, mas não se for tudo unilateral.” Compromisso é necessário. Vocês dois devem sentir que seus sentimentos estão sendo ouvidos e seus desejos estão sendo atendidos.

7 Seu parceiro vê seus sentimentos como críticas

 “Não importa o quanto você o ama, seu relacionamento não pode durar se você estiver com alguém que vê seus sentimentos como críticas”, diz Laurel House, treinador de relacionamento e apresentador do podcast Man Whisperer . Por exemplo, quando você diz ao seu parceiro que está se sentindo sozinha no relacionamento, ele pode ficar chateado, ficar na defensiva e acabar com você ou invalidar seus sentimentos.

De acordo com House, seu parceiro pode não querer reagir dessa maneira. Pode ser apenas uma questão de diferentes estilos de comunicação. Se for esse o caso, definitivamente precisa ser trabalhado se você quiser um futuro feliz ao lado dele.

8 Seu parceiro não consegue lidar com emoções e situações desconfortáveis

 Se o seu parceiro evita emoções negativas ou lida de maneira não saudável (isto é, agressão física ou abuso de substâncias), este é um grande sinal de alerta de que seu relacionamento não terá um futuro saudável , diz Bustle à terapeuta Julie Williamson, LPC, NCC, RPT .

“Mesmo que essas emoções não tenham nada a ver com você agora, isso não significa que elas não terão efeito negativo em relação a você ou ao seu relacionamento”, diz ela. Basicamente, o que você está testemunhando agora é uma “janela” de como o seu parceiro lidará com emoções e situações difíceis ao longo dos anos.

Se o seu parceiro evita emoções negativas, é importante conversar com ele, expressar suas preocupações e pensar se realmente é o relacionamento certo para você. Cuidado: observe bem o modo como ele lida com essas situações complicadas, pois essas reações violentas são avisos de um possível agressor. Pondere sobre essa situação e saiba que é provável que você esteja entrando em um relacionamento abusivo.

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