Superando uma Ruptura Dolorosa (IMPERDÍVEL)

Superando uma Ruptura Dolorosa (IMPERDÍVEL)
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Às vezes existem separações que não te machucam, depois de alguns dias você conseguiu ir adiante e traçar uma linha em seu antigo relacionamento. No entanto, às vezes há quebras que podem realmente quebrar você. Você não acha que pode subir a colina sem o seu ex ao seu lado, mas sabe que existem maneiras de superar uma ruptura dolorosa.

 Erros a evitar durante uma pausa

Antes de colocar em prática um plano de ação para sair do seu desgosto, há coisas que você não pode fazer. Muitos de vocês cometem erros, que já agravam o rompimento doloroso. Primeiro de tudo você não deve idealizar o seu ex, você acha que a sua presença foi o motor da sua vida, mas você está errado.

Não é o que ele como uma pessoa que sente falta de você é o que ele traz (carinho, amor, …) Mas você pode encontrar isso com outra pessoa. Além disso, um dos erros que mais encontro no meu coaching é o assédio. Chamar seu ex 10 vezes seguidas ou esperar na frente de sua casa não o ajudará a superar uma ruptura dolorosa.

Superando uma separação

Costuma-se dizer que é a hora que cura as dores mais profundas e consequentemente as quebras dolorosas, é verdade que não se pode dar uma duração exata porque todas as histórias, as pessoas são diferentes. No entanto, existem maneiras de tornar essa fase mais rápida.

Se você ficar em seu quarto, se você se recusar a ver seus amigos, há uma boa chance de que a superação de uma pausa dolorosa leve mais tempo. De fato, em tempos difíceis, você tende a se isolar, mas sabe que os passeios e a prática de atividade física podem aliviar seu espírito e, assim, seguir em frente depois de uma separação.

Ser amigo do seu ex: boa ou má ideia?

Esta pergunta que todo mundo está perguntando. De fato, você viveu uma história de amor com essa pessoa que terminou bem ou mal. Você teve sentimentos um pelo outro. Você decidiu quebrar ele ou você. Alguém pode ter sofrido mais do que o outro nesse rompimento. Neste caso, o que fazer? Está mantendo amizades a solução certa? É difícil analisar porque cada casal passou por uma separação diferente. Se você se sentir pronto para fazer amizade com seu ex, ele deve estar no mesmo estado de espírito.

Ser amigo do seu ex é uma boa ideia!

Tenha cuidado, ser amigo do seu ex é uma boa ideia quando ambas as partes estão consentindo. Nesse caso, você pode considerar esse tipo de relacionamento. É verdade que, como casal, você sempre se dava bem. Por que não continuaria depois do rompimento? Vocês se conhecem muito bem, vocês têm as mesmas referências, memórias comuns. Você pode rir juntos.

Para a pessoa que foi abordada, pode ser uma boa maneira de reduzir seu sofrimento e reduzir esse sentimento de falta. Ele está sempre lá. Você ainda pode tomar café juntos, sair com seus amigos juntos. Em suma, você continua a ver e conforta você. Neste caso, continue a ver que seu ex é uma coisa boa. Tenha cuidado para não ficar muito ligado!

Para a pessoa que causou o rompimento, é uma maneira de ser perdoado mais facilmente. Ao invés de cortar o contato com seu ex, ele decide manter um relacionamento amigável para reduzir problemas, tristeza e incompreensão. Você teve dificuldade em deixá-lo, mas você não poderia fazer o contrário, você não tinha mais sentimentos por ele. É, portanto, uma solução para continuar a vê-lo sem ideias por trás da cabeça.

Ser amigo do seu ex é uma má ideia!

Você estava em um relacionamento, então você teve relacionamentos íntimos juntos. É muito complicado deixar isso de lado e buscar uma amizade. A ambiguidade infelizmente ainda estará presente. A inveja de um ou outro pode rapidamente ser sentida e colocar muitos problemas se você conheceu outra pessoa por conta própria. Esta é uma das razões pelas quais não é necessariamente uma boa ideia ser amigo de um ex.

O ciúme pode estar muito presente. De fato, se um ou outro encontra um novo companheiro, você terá problemas para manter a calma. É uma reação muito humana, mas pode ser muito prejudicial para uma amizade frágil. Você amava essa pessoa e ver os pertences de outra pessoa pode levar a um grande sofrimento. Pode ser mais fácil cortar as pontes para evitar algum sofrimento …

Finalmente, você não poderá confiar um no outro. Você não poderá falar sobre seus relacionamentos sozinho. Você não será capaz de abordar sua vida sentimental. E em uma amizade, é algo que amamos discutir. Infelizmente, neste caso, será impossível para você. Para mim nenhum de vocês ainda tem sentimentos. Mas isso, deixe-me duvidar disso. Sempre há pequenas emoções que não desejam desaparecer do seu coração.

Alguns conselhos apesar de tudo!

Quando você realmente quer ser amigo do seu ex, existem alguns passos a seguir. Primeiro, esquecemos os sentimentos. Nenhum dos dois deve sentir algo novamente. Caso contrário, desculpe, seu relacionamento está condenado … Então, não tem um ou outro ter ideias por trás da cabeça nesta nova amizade. Também é importante manter a distância, para não o ver todos os dias. Você corre o risco de cair em uma ambiguidade difícil.

Acima de tudo, devemos evitar abordar o passado. Não fale sobre suas histórias comuns, suas pequenas lembranças de passeios, feriados. As aventuras que uma vez temperaram sua vida como um casal, não têm lugar neste  relacionamento amigável com o seu ex. Portanto, é aconselhável encontrar outros tópicos de conversação. Tome seu tempo. Uma amizade não é construída às pressas. Não apresse as coisas.

Finalmente, não se deixe enganar. Não tente beijá-lo ou pior, não tente dormir com ele. Você poderia então dizer adeus a essa amizade nascente. Não, não, nós mantemos a distância imposta. Evite ciúmes, eles não vão ajudar. Não apresse as coisas e, acima de tudo, prefira sair em grupos. Sim, você será muito mais confortável com seus amigos em comum do que com um café.

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