Tenho Medo de Perder meu ex, Como Manter o Controle? (O GUIA COMPLETO)

Tenho Medo de Perder meu ex, Como Manter o Controle? (O GUIA COMPLETO)
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Quando temos um rompimento, mas os sentimentos ainda estão presentes e não queremos virar a página, há muita frustração criada. O desejo de reformar um casal com ele é onipresente, mas não podemos colocar em prática as ações certas que farão a balança pender.

Portanto, seu ex permanece distante apesar das diferentes técnicas ou estratégias desenvolvidas em sua reconquista e você não pode seguir em frente. Você até sente que, pouco a pouco, ele se desprende e isso o frustra no ponto mais alto. No entanto, nestas circunstâncias, é essencial manter o controle, é importante entender seu homem e suas expectativas.

Quando alguém diz a si mesmo “tenho medo de perder meu ex”, muitas vezes consegue frustrar completamente e, assim, cometer erros, ao passo que é preciso, pelo contrário, procurar maximizar suas chances de sucesso. É hora de mudar esses hábitos para encontrar o equilíbrio certo e, especialmente, para devolver aquele que amamos.

É importante não agir com uma bola no estômago, porque é a melhor maneira de cometer um erro e não ser capaz de ter os resultados esperados. Graças a este artigo, você colocará um fim a essa espiral infernal, descobrindo um método realmente eficaz para manter o controle de suas emoções e recriar uma cumplicidade.

Por que tenho medo de perder meu ex?

Nem sempre é fácil virar a página depois de um relacionamento e dizer que nunca mais estaremos juntos novamente. Quando o amor está sempre presente, quando sempre esperamos estar em um relacionamento com esse homem que amamos e por quem sempre temos sentimentos, é normal estar ansioso idéia de que ele nunca volta.

O principal medo é amar um homem que não nos ama em troca, que não nos traz nada, senão sofrimento, mesmo quando o último não é voluntário. Procuramos absolutamente que os sentimentos sejam recíprocos, porque é o que torna possível aproximar-se lentamente e recriar uma forte cumplicidade para depois se recuperar juntos.

Há também algum medo do futuro que não diz respeito ao seu ex, mas sim a sua falta de autoconfiança. A ideia subjacente é que você está com medo de terminar sozinho, você acha que depois dele e desta história mimada ninguém vai amar você para o seu verdadeiro valor e você também está cansado de ter que reconstruir tudo. Esta é uma ideia que surge frequentemente em mulheres que acabaram de se divorciar. Quando se tem medo de perder o ex, tem-se especialmente medo de perder o equilíbrio que o relacionamento nos traz, e isso inclui também os aspectos negativos como a rotina ou até os pequenos hábitos que se tem.

O que é novo é assustador, especialmente na vida amorosa. Não se esqueça que o orgulho também pode ser a fonte dessas ansiedades, se você pensa o tempo todo que ele vai encontrar amor e uma grande vida em outro lugar, é normal entrar em pânico e não saber o que fazer. O nosso ego nos faz entrar em pânico porque temos a imagem de outra mulher que lhe traria o que não sabíamos como dar a ele e, portanto, nós trituramos o preto, pensamos apenas no negativo. Se este for o seu caso, volte a entrar rapidamente porque, depois de um relacionamento, há 80% de possibilidades para ele se engajar em um relacionamento de bandagem.

Aceite o intervalo, mas comece uma reconquista! Sim, é compatível!

Quando dizemos ” Tenho medo de perder o meu ex ” muitas vezes temos esse mau hábito de não fazer nada, se não chorar e esperar que as coisas funcionem por conta própria. É importante não apenas implorar ao seu ex, para fazer declarações de amor na esperança de trazê-lo de volta. Devemos aceitar a quebra e não dizer que estamos sempre em um relacionamento ou, pior ainda, se comportar como tal.

Tenha cuidado, isso não significa desistir, muitas mulheres cometem o erro de pensar assim. Simplesmente você deve dar um passo para trás e analisar a situação, mas também e acima de tudo se comportar com um verdadeiro desapego.

Começar do zero após o rompimento será essencial se você quiser realizar suas ações, mas você tem que aceitá-lo primeiro para poder avançar no caminho certo. Ao recuperar a autoconfiança, estabelecendo ações poderosas e tendo o estado mental correto, aumentamos necessariamente suas chances de trazer de volta seu homem.

Nós devemos combater este medo com ação, se você não vê nenhuma mudança em sua vida diária, se você não fizer nada para melhorar esta situação, esta ansiedade continuará. No entanto, se você fizer alguma determinação, se seguir o plano de ação que eu lhe darei durante uma sessão de coaching, você verá automaticamente efeitos positivos.

Em geral, é a falta de perspectiva que contribui para o fato de que esse medo persiste ao longo do tempo, não vemos o fim do túnel de ouro se usarmos técnicas fortes e se soubermos para onde estamos indo nós mitigar sua ansiedade.

Como evitar que o medo de perder seu ex, te sobrecarregue!

Quando queremos recuperar o seu ex muitas vezes tende a querer agradá-lo, fazer tudo para criar uma cumplicidade até para perguntar. No entanto, quando queremos mudanças em sua vida amorosa, cabe a nós agir e não àquele que nos deixou. Muitas mulheres são guiadas por seus ex e, portanto, duas coisas podem acontecer.

1 / Não avançamos porque é sempre ele quem toma as decisões, estamos na reação ao invés de estar na ação

2 / Ele retorna pouco a pouco, mas você não está feliz porque é ele quem está em uma posição de força. Nós devemos reequilibrar as coisas.

É importante não ver a reconquista no amor apenas como um conjunto de ações que traz alegria ao seu ex, porque ao fazer isso somos totalmente postos de lado, não pensamos mais em nós mesmos. Para combater o medo de nunca ter notícias de seu ex é importante fazer esse trabalho em si mesmo porque voltamos a ele colocando pressão ou estando deprimido, ele não poderá dê uma segunda chance.

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