Terapia de Relacionamento: O que um Terapeuta de Relacionamento pode Significar? (IMPERDÍVEL)

Terapia de Relacionamento: O que um Terapeuta de Relacionamento pode Significar? (IMPERDÍVEL)
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A vida nem sempre é sobre rosas e isso é verdade para os relacionamentos. Após a primeira paixão, pequenos aborrecimentos entram em jogo, o que pode facilmente levar a sérios problemas de relacionamento. Também eventos repentinos (negativos) podem trazer muito. Um terapeuta de relacionamento pode oferecer uma solução. Mas quando você vai a um terapeuta de relacionamento? E o que ele pode significar para o seu relacionamento?

O que significa terapia de relacionamento

Terapia de relacionamento tem como objetivo geral melhorar o relacionamento entre duas pessoas. Às vezes, o terapeuta de relacionamento se concentra nos laços familiares, mas geralmente os terapeutas de relacionamento tentam restaurar o relacionamento entre dois parceiros amorosos.

Você pode comparar a terapia de relacionamento com a terapia regular, mas com seu parceiro, em vez de individualmente. As coisas que são discutidas, portanto, sempre se relacionam com o seu relacionamento. Além de conversas, você também pode obter “lição de casa”. Então você receberá ferramentas concretas para trabalhar no relacionamento em casa.

Razões para ir a um terapeuta de relacionamento

Você vai a um terapeuta de relacionamento quando tem problemas de relacionamento que não se dão bem. Muitas pessoas consideram a terapia relacional como uma espécie de “último recurso”, mas isso é uma vergonha. Porque quanto mais tempo os problemas permanecem inativos, mais complexos eles se tornam. Quando algo é um problema de relacionamento? Você decide isso mesmo. Todo mundo tem suas próprias razões para entrar em terapia de relacionamento. Estas são as razões mais comuns:

  • Você tem a sensação de se afastar lentamente e achar difícil encontrar uma “abertura” em seu relacionamento.
  • Você tem brigas ferozes e acha difícil romper esse círculo.
  • Seu relacionamento está em desacordo por causa do ciúme e da infidelidade.
  • Você experimenta problemas sexuais.
  • Você quer aprofundar seu relacionamento.

O papel do terapeuta de relacionamento

Má comunicação está subjacente a quase todos os problemas de relacionamento. Então, nove entre dez vezes o terapeuta da relação ensina você a se comunicar novamente. Além disso, é altamente motivado para falar seus problemas de relacionamento em voz alta. O terapeuta de relacionamento irá garantir que ambos possam perder seu ovo, sem fazer uma festa.

Também haverá menos brigas durante uma entrevista porque o terapeuta de relacionamento intervém a tempo. Finalmente, você será oferecido a muitos novos insights e maneiras de reviver o relacionamento.

Quanto tempo dura a terapia de relacionamento?

Uma sessão geralmente dura de 1 a 1,5 horas. As sessões geralmente acontecem a cada duas semanas, e quanto melhor essa frequência será reduzida. Isso depende, é claro, muito dos problemas em seu relacionamento e da capacidade de aprender rapidamente quantas sessões são necessárias para restaurar seu relacionamento. Alguns casais já foram ajudados com 5 sessões, enquanto outros casais se beneficiam de 20 sessões.

Como você escolhe um terapeuta

Você (depois de ler este artigo) decidiu seguir terapia de relacionamento? Existem algumas coisas a serem observadas ao selecionar um terapeuta de relacionamento:

O terapeuta da relação:Primeiro de tudo, é muito importante que ambos tenham um clique com o terapeuta da relação. Deve ser uma pessoa que você se sinta confortável o suficiente para se abrir. Também é importante que seu método de trabalho esteja de acordo com você.

Off-line ou on-line: hoje em dia todos os tipos de terapia de internet também são possíveis. No entanto, existem alguns inconvenientes. Por exemplo, a terapia on-line parece muito impessoal, ao passo que é um assunto muito pessoal. Além disso, é benéfico conduzir conversas com o terapeuta de relacionamento em um ambiente neutro, como a prática. Se você receber terapia através da internet, é provável que você faça isso em casa, em casa.

Tipos de terapia de relacionamento:A maioria dos terapeutas de relacionamento trata sob o título “terapia comportamental”, onde o comportamento entre parceiros é analisado. Na psicanálise, por outro lado, é olhado principalmente como certas emoções surgiram na juventude de uma pessoa. Finalmente, há também terapeutas de relacionamento alternativos que usam métodos de tratamento menos comuns, mas certamente não menos úteis.

Diplomas:Relacionamentos apelam muito para a imaginação e muitas pessoas têm bastante conselhos úteis sobre isso. Infelizmente, nem todo mundo tem boas técnicas de conversação e outras coisas que vêm com a terapia. É por isso que aconselhamos que você vá a um terapeuta de relacionamento habilidoso (preferencialmente universitário).

Isenção de responsabilidade

Infelizmente, a terapia de relacionamento não garante uma vida longa e feliz em conjunto. Às vezes, muita coisa aconteceu para restaurar o relacionamento. Ou você descobrirá por meio da terapia que é muito diferente para continuar o relacionamento. Por mais doloroso que seja: sem os insights da terapia de relacionamento, você pode ter ficado insatisfeito por meses ou anos. Além disso, a relação terapeuta lhe dê apoio em terminar o relacionamento, para que de uma forma agradável e respeitosa divisão.

Como você lida com mentir e trapacear em um relacionamento

A menos que seu parceiro seja um mentiroso ou um sociopata patológico, ele inconscientemente mostrará sinais físicos de estresse social. Esses sinais traem enganos e mentiras. Por exemplo, um sorriso falso, uma voz alta, pupilas dilatadas, pouco piscar com os olhos, movimentos problemáticos dos pés ou toques aleatórios no rosto.

Além disso, você deve prestar atenção à mudança de comportamento do parceiro. Especialmente o adultério dificilmente pode passar despercebido. Se seu parceiro for para a cama 10 minutos depois, o telefone é zelosamente guardado, as perguntas não são mais respondidas diretamente ou estão excessivamente coladas? Outro comportamento indica que algo está acontecendo. Você não pode imediatamente acusar seu parceiro de mentira, mas você pode indicar o que você tem notado ultimamente.

Também é possível que você mesmo minta. Isso nem sempre é consciente, porque em alguns casos você mente para si mesmo. Sempre tente mudar a situação. Você ficaria zangado se o seu parceiro dissesse o mesmo para você, enquanto ele ou ela soubesse mais sobre isso? Você agitará ou esconderá informações quando seu parceiro lhe perguntar algo? Você lida com situações ou você diz coisas que você não quer dizer? Você é então culpado de uma mentira, independentemente do contexto.

Por que mentir e trapacear

Existem várias razões pelas quais as pessoas mentem em um relacionamento e trapaceiam. Às vezes as pessoas se envergonham de seu próprio comportamento ou têm que lidar com uma autoimagem negativa.

Pode-se também mentir para não ferir o outro, esconder um erro, ocultar a verdade ou por medo da reação do outro. Mas também pode ser que você minta para si mesmo: você não quer enfrentar alguma coisa. É importante descobrir por que as mentiras e enganos acontecem. Seu parceiro está mentindo, você mente ou faz as duas coisas? Isso foi sempre ou algo, ou é algo da última vez?

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