Tudo o que precisa saber sobre a libido

Tudo o que precisa saber sobre a libido
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De origem latina, a palavra libido significa desejo ou anseio. Ela é considerada uma parte dos instintos da vida, o exercício da sexualidade. Não existe uma forma correta ou adequada para acionar esse apetite sexual. Sendo do consentimento de quem estiver participando daquele momento, a libido pode surgir de várias formas, basta deciderem pelo o que sentirem vontade.

Sexo é ótimo e todo mundo gosta, mas sabemos que estímulos sexuais femininos não tem nada de semelhantes com os dos homens. Existe diferença no despertar da libido entre homem e mulher. Para ele, visualizar algo que ele possa pensar em sexo já é o suficiente para ficar excitado. Eles têm mais facilidade no ato sexual, mesmo estando tristes ou ansiosos eles conseguem transar sem nenhum problema.

As mulheres são mais sensíveis nessa questão. Algumas não ficam facilmente excitadas, nem mesmo assistindo a um filme pornô. Para elas o filme deve apresentar um enredo, ter uma história, não é simplesmente o ato sexual e acabou, diferente dos homens.

Quando o homem proporciona momentos carinhosos para a parceira, provavelmente mexe com a libido dela e as coisas podem acontecer da melhor maneira.

Quer saber mais sobre o assunto? Continue lendo e vai encontrar dicas completas para despertar sua libido e ter uma boa relação sexual com seu parceiro.

 

O clima

Como já mencionado antes, a excitação não funciona apenas na cama, mas em tudo que está ao redor naquele momento. O ambiente deve ser o mais agradável possível e com  grandes momentos de carinho entre o casal. Um exemplo para o par que curti essa ideia, é tomar banho juntos. Isso mexe com a libido, seja homem ou mulher. Então invista em um ambiente agradável, romântico, mas bem sexual também.

Seja sensual

Se sentir desejada é algo que mexe com os instímulos femininos. Se quer passar por um momento assim, se arrume de uma forma que seu parceiro enxergue algo diferente em você. Coloque uma maquiagem caprichada e uma lingerie bem sensual que ele, com certeza, fará você sentir muito prazer.

Nada de estresse

O estresse pode prejudicar a libido. Não estranhe se não sentir prazer em um período que esteja com corpo muito cansado e um nível de estresse alto. O importante é seu corpo e sua mente estarem em total sintonia na hora do sexo.

Os exercícios ajudam a estimular a libido

Cada vez que pratica um exercício físico você se sente bem melhor com seu corpo, principalmente quando começa a enxergar resultados. O que você pode não saber é: o exercídio físico libera serotonina que faz você se sentr mais sexy cada dia.

Fique atenta a alimentação

Alimentos afrodisíacos é uma excelente dica para melhorar a libido e, consequentemente, você vai se sentir bem melhor no momento da transa.

Olha essas dicas de alimentos com propriedades afrodisíacos:

– Alho: Não parece muito sugestivo, mas as substâncias pertencentes ao alho estimulam e muito a libido.

– Amendoim: Esse já é muito conhecido. O amendoim instiga o apetite sexual.

– Alecrim: Ele tem algumas vantagens. O alecrim é indicado para impotência sexual e é considerado um excelente estimulante, além do seu aroma abrir o apetite sexual.

– Amêndoa: Mais conhecedida como marca da fertilidade, ele possui substâncias que aumentam o desejo sexual, como: selênio e vitamina E.

– Aspargos: Mesmo não sendo comum nos pratos dos brasileiros, saiba que os aspargos são os alimentos afrodisíacos  mais eficazes. Por quê? Eles possuem elementos que estimulam a produção de histamina, justamente o hormônio que é o responsável por acionar a libido.

– Aipo: Ele libera a androsterona, que é um hormônio inodoro que é liberado pelo sexo masculino, mas ele quem vai estimular a libido feminina.

– Chocolate: Aumenta a produção de seretonina, hormônio que causa a sensação de prazer e também felicidade. Uma dica é: quanto mais amargo for o chocolate, melhor será o resultado.

– Gengibre: Ele não apenas ajuda a prolongar a ereção, mas também estimula a lubrificação feminina.

– Ostra: Como o gengibre, ele também estimula a lubrificação feminina por produzir zinco. Outro benefício da ostra é a ajuda no tratamento para a infertilidade masculina.

– Pimenta: Além de tantos outros benefícios para a saúde, a pimenta estimula os órgãos genitais que traz uma sensação de excitação.

Faça diferente

Rotina nem sempre é legal, em nada na vida. O mesmo vale para a relação sexual. Já pensou em conversar com seu parceiro e sugerir novas ideias para o momento intimo de vocês? Com certeza vai trazer muito mais desejo no momento do sexo.

 

Brinquedinhos

Se vocês gostam de utilizar brinquedos no momento de prazer, use e abuse, ele ajuda na melhoria da sensação sexual.

Se conheça

Você pode descobrir sozinha a melhor forma de se excitar e chegar ao orgasmo. A dica acima também funciona para mulheres que querem sentir prazer sozinha. Use e abuse dos brinquedinhos sexuais.

Filmes pornôs

Muitas mulheres ainda não se sentem confortável ao assistir filmes pornôs, mas é bom saberem que ele estimula e muito a libido. Como já dito acima, as mulheres são diferentes dos homens até na hora de assistir aos filmes. Normalmente as mulheres preferem filmes que venham junto com uma história. Não é simplesmente ter uma cena de sexo e pronto, o que já funciona com os homens.

Os filmes pornôs não precisam ser assistidos apenas por casais, as mulheres podem ficar a vontade e assistir sozinha. Escolha um bom filme e se divirta.

Não deixe de procurar sua ginecologista

Lembre-se: Sua ginecologista sempre ficar por dentro de tudo que acontece, ele pode alertar para algum problema ou ajudar com alguma outra alternativa.

Dica extra:

Já pensou naquela receitinha para melhorar o desempenho sexual? Aqui você encontra:

Ingredientes:

300 gr de linhaça moída;

500 gr de leite de soja em pó;

100 gr de farinha de aveia;

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e guarde em um recipiente com tampa. Misture uma colher de sopa a iogurtes ou sucos naturais todos os dias.

Curta bastante as dicas desse artigo e tenha um ótimo prazer sexual. Não tenha medo de trazer coisas novas para acionar sua libido, mas não esqueça que é sempre bom ter a orientação de um profissional. Boa sorte!

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Pesquisamos na internet e descobrimos alguns Livros para Conquistar um Homem.

Após pesquisar tudo sobre Frases da Conquista, verificar a procedência e qualidade. Também verificamos o que tinha menos reclamações no Reclame Aqui e o que tem mais depoimentos mostrando resultados reais da eficácia.

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