Uma Queixa para Fazer? Formule-a fora Dessas 4 Oportunidades (GARANTIDO)

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Há momentos em que temos que prestar atenção especial à comunicação do casal. Estamos falando de oportunidades para reuniões banais que muitas vezes negligenciamos!  Eu não posso esperar para descobrir o que você pensa.

Quando evitar assuntos conflitantes

Todo casal passa por momentos difíceis. Mas no fundo, nosso desejo é nos dar bem. Nosso desejo é alcançar a realização em nossa vida como um casal. Para o outro querer superar uma crise no casal, ele deve ter o coração para ficar conosco. Envenenar nosso cônjuge com censura em todos os momentos não o faz querer continuar para sempre.

A preocupação é que, em uma situação de um casal em crise, nos acostumamos a resmungar, reclamar e discutir a qualquer hora do dia e da noite. De acordo com Jacque Salomé, vamos expressar nossa insatisfação quando nos canta EXCETO durante a hora de dormir, o levantar, a chegada ou o retorno. Nós não reclamamos das refeições!

Na verdade, essas oportunidades de namoro são aquelas de reunião e intimidade. Nossas repreensões dizem tudo, exceto que estamos felizes por estar em sua companhia. Para preservar esses 4 momentos, é para reviver seu casal, é lembrar que é o amor que se une apesar das dificuldades. Cuidar dos momentos de uma pessoa é dizer que, no fundo, queremos profundamente que isso seja organizado.

1.    Hora de dormir

A hora de dormir é a oportunidade perfeita para intimidade. Que memória temos de nossos primeiros pores-do-sol juntos? Uau … Da minha parte, não tenho a certeza de ligar de volta. Depois de 7 anos juntos, a memória me engana. No entanto, podemos imaginar que as primeiras noites de sono próximas umas das outras são feitas de cumplicidade e ternura. Com o tempo, especialmente quando o casal está em crise, a qualidade dos momentos na sala se deteriora.

Então, nós temos conflitos e nós resmungamos embaixo da colcha? Má idéia. Mesmo se estivermos em uma situação de casal em crise, nosso desejo profundo continua sendo o desabrochar do casal. Quem diz que a floração conjugal diz intimidade de qualidade. Como é bom se aconchegar depois de um longo dia. Basicamente, nossa esposa e nós ainda queremos. Exceto que se atenha à frustração de alguém, é uma aventura arriscada. Internamente, nós censuramos o outro por sua falta de ternura, o outro faz o mesmo. No final, todos dormem ao seu lado.

E, então, unir-se à cama em uma reprovação é dizer que não estamos felizes em terminar o dia um com o outro. Vamos cuidar da comunicação no leito matrimonial para evitar dormir separados! Conflitos não têm lugar na cama.

2.    A subida

Um novo dia é a oportunidade de um reavivamento conjugal para um casal em crise. Então … como acolhemos nosso cônjuge pela manhã? Nós nos apresentamos com um sorriso ou um rosto sombrio? A ascensão é, de certo modo, o símbolo da renovação … em que nota queremos começar este dia juntos? De manhã, nossa comunicação verbal e não verbal significa que estamos felizes em começar o dia com nosso cônjuge?

Às vezes, um casal não tem tempo para compartilhar um café da manhã para dois. Este é o caso, por exemplo, quando um recém-nascido se junta à família. Independentemente disso, compartilhar um sanduíche com Nutella não é o mais importante. O mais importante é transmitir ao nosso parceiro a seguinte mensagem. É com você que eu quero levantar todas as manhãs, apesar de nossos conflitos. Então, de manhã, colocamos nossos conflitos de lado para receber nosso parceiro com amor.

3.    A chegada, o retorno à casa um do outro

Chegar ao cônjuge que reclama disso ou daquilo é suficiente para extirpar nossa energia. Especialmente quando voltamos do trabalho! Queremos encontrar o nosso lar acolhedor. Queremos recuperar a força depois de deixar um ambiente mais ou menos estressante. Esperamos que a casa seja melhor! Infelizmente parece não.

Reclamar sobre coisas e outras coisas é dizer que não, definitivamente, não estamos lá para apreciar na vida. Não há tempo para relaxar. A vida não é um conto de fadas. Sim, nós sabemos disso, mas podemos apenas explodir dois minutos?

O outro deixa um lugar para retornar ao seu ambiente de vida. Recebê-lo com censuras é dizer que a outra pessoa não é bem-vinda à sua casa. Para criticar seu parceiro acabou de chegar, é para lembrá-lo o quanto ele é uma fonte de frustração em nossa vida.

Pelo contrário, recebê-lo calorosamente é dizer ao outro o quanto esperávamos seu retorno. Vamos manter as críticas ou os nossos pequenos infortúnios para mais tarde. O importante quando a outra pessoa chega é fazê-lo sentir como é bom estar em casa, estar com você.

4.    As refeições

As refeições são uma oportunidade para um tête – à – tête íntimo para o casal. Com as crianças, também é uma oportunidade de compartilhar um momento agradável com as pessoas que mais importam para nós. Este não é realmente o momento de dar lugar às nossas frustrações. Além disso, as frustrações causam estresse, e isso não é bom para a digestão.

Mais a sério, o que fazemos durante as refeições? Nós comemos juntos? Em uma situação de crise com um parceiro, tendemos a evitar um ao outro. Por exemplo, nos sentamos em frente à televisão. Eu sei que, às vezes, comer sozinho é a solução para desfrutar da sua refeição. Mas, minuto, é um momento importante a refeição.

Nós nos alimentamos para comer 3 vezes ao dia, então sim, é importante. Isso é essencial para nossa sobrevivência, mas o mais importante é que a refeição é uma oportunidade de intimidade ou cumplicidade. Comer com o outro também é dizer a ele que há momentos importantes como esse que sempre viveremos juntos apesar dos conflitos. Parece bobo dizer que a refeição é mega importante, mas é. Além disso, o que sentimos quando nosso cônjuge faz um sanduíche e come depois de uma discussão?

No final, sim, podemos ser um casal em crise. Mas devemos proteger o ambiente, o nascer, a chegada e a refeição, momentos de partilha e intimidade. Se não houver o menor compartilhamento ou momento de intimidade, o que distingue alguns amantes de um casal de amigos?

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