Você o ama ou tem medo de ficar sozinha? Descubra (Técnica Matadora)

Você o ama ou tem medo de ficar sozinha? Descubra (Técnica Matadora)
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O medo da solidão pode nos ancorar ao nosso parceiro mesmo que não estejamos mais apaixonados. É o seu caso? Um especialista ajuda você a identificar a situação e dar o passo para receber a mulher solteira com alegria!

Você não a ama mais, mas você está com medo de ficar sozinho de novo? Você acha que nunca encontrará alguém que te ame? Pare, não se contente com a situação. “Nem você vai ter medo de ser solteirona, categorizira-se solteirona se aos 30 anos ainda não se tem marido, e está sozinha sem ninguém, dizem os especialistas”. Mas, como acrescenta, “ainda temos esse medo inconsciente da solidão e continuamos a acalmar a ideia de que viver como casal é o mais”.

“Estar sozinho, para muitos, é sinônimo de infelicidade, tristeza e até falta de saúde mental (lembre-se do louco dos gatos de Os Simpsons)”, dizem os especialistas. “É por isso que muitas pessoas se sentem ansiosas com a ideia de ficar sozinhas”.

Ver também: Você tem medo de ficar sozinha? Saiba como perder esse medo (Técnica Matadora)

Isso acontece com você

Os Especialistas nos dão as pistas para saber se é o nosso medo da solidão que nos impede de sair do nosso parceiro: – Você sabe perfeitamente bem que você está em um relacionamento que não é totalmente satisfatório (ou que é até mesmo tóxico), mas ainda continua sendo lá.

– Você tem tentado terminar o relacionamento por algum tempo. Você sabe o que é melhor para você. Mas você é assaltado por tantas dúvidas, que no final você se bloqueia e nunca dá o passo. Você morre de medo pensando no que vai fazer depois do rompimento, o que seu parceiro fará. Como você vai organizar a logística (distribuir crianças, animais de estimação, casa, amigos, …).

Você acha que pode cometer um erro se você deixá-lo. E se você nunca encontrar alguém que te ame de novo? Esses medos são normais. Eles são até necessários para tomar uma decisão madura e ponderada. Mas se eles estão machucando você, eles são um sinal claro de alarme.

– Você tem uma preguiça brutal só de pensar nas ocupações do movimento, na papelada, em procurar novas amizades

Ter que explicar a sua família e amigos que você deixou. Encontre coisas novas para fazer no seu tempo livre, etc. Muita bagunça! É a justificativa ideal para permanecer como você é e para cobrir outros medos mais profundos que estão bloqueando você.

– Você teve um tempo tão ruim depois de deixar um relacionamento, que você está com medo de passar por esse sofrimento novamente. Então você prefere se contentar e se contentar com o que você tem, ao invés de enfrentar a dor novamente.

– Você acha que se você deixar, você sentirá que você falhou. E isso lhe dá muito medo. É por isso que você não quer dar explicações a ninguém, ou que eles descobrem que você está errado. Você nem quer se dar conta disso. É por isso que você sempre pensa em outras coisas mais agradáveis.

– Às vezes você duvida se realmente gosta dessa pessoa. De fato, se fosse o fim do mundo e você tivesse que escolher alguém para repovoar a Terra, certamente você nem notaria ele / ela. Mas você está confortável e não tão mal …

– Você está encadeando um relacionamento após o outro.  Você não se dá o espaço necessário para ficar sozinho por um tempo e pensar nas suas necessidades e no que realmente deseja.

– Você tem sido muito pouco solteira em sua vida. Acontece sempre que alguém aparece quando você menos espera e, claro, você não pode perder a oportunidade! Mesmo se você tivesse prometido que dessa vez você ficaria sozinho por um tempo …

– Seus melhores amigos aconselharam você várias vezes a tentar ficar sem um parceiro por um tempo. Ou que você reconsidere deixar o que você tem agora, já que é uma pessoa que não o trata bem. Mas você resiste e continua em seus treze.

Seus parceiros não têm nada a ver um com o outro

. Parece que você / ele / ela tinha tocado no / boyfriends / como em um tombola. Na verdade, você mesmo não sabe o que lhe permitiu saber que eles eram os mais adequados para ser seu parceiro.

O que está por trás

Mas, meu amigo, como dizem os especialistas “o medo da solidão não tem a ver apenas com o casal”. O treinador revela tudo o que pode estar por trás:

– A ideia de ficar um par de dias em casa assusta você. Você é capaz de ir com qualquer pessoa e se inscrever em qualquer plano (mesmo que você não queira nada), desde que você não fique sozinho.

– Você é incapaz de permanecer em silêncio, sozinho com seus pensamentos. Você sempre tem que ter TV, rádio, música em segundo plano … mesmo que você não esteja prestando atenção.

– Você está viciado em redes sociais. Você não pára para ver o que seus amigos fazem. Publique publicações e fotos esperando por você para chover os “curtir”. Seu whatsapp está fumando. Você vive e está conectado ao “mundo” (online).

– Todos os seus hobbies envolvem outras pessoas. Você quase não tem hobbies que são feitos na solidão. Você sempre precisa do seu parceiro ou de seus amigos para aproveitar seu tempo livre.

– Você vê como uma velha sozinha no futuro e morrendo de dor. Você começa a construir um filme mental que vai estar assim no futuro.

Anupofobia: o medo de ficar solteiro para sempre (e como combatê-lo)

Você sofre de vez em quando casais felizes de mãos dadas? Você está com medo de não ter +1 no casamento? Isto é para você. Imagine esta cena: a cama desacompanhada, 150 horas registradas no Netflix, sugestões para ver “Eat, Pray and Love” ou “O Diário de Bridget Jones”, uma vasilha de sorvete vazia e vários perfis de folhetos salvos em aplicativos de namoro. Soa familiar?

Embora possa ser confundido com um episódio de depressão, na realidade é um caso de “acabei de terminar um relacionamento, com certeza ficarei solteiro pelo resto da vida”. Prefere perder cada vez que é convidado para um casamento ou evento familiar por medo de não ter +1?  Se te Incomoda ir ao cinema ou ao shopping e ver casais felizes de mãos dadas? Não diga mais, é anupofobia, “um medo mórbido de permanecer solteiro”. Estaremos falando sobre esse tema com mais detalhes dessa doença em outros artigos.

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